ストレスで舌が白くなる?

ストレスがたまりお酒とたばこ→口臭が酷く舌も真っ白!

わたしの口臭は治らないのですかね~
もし、あなたがOLで仕事や人間関係にストレスがたまっていて、毎日のように飲酒や喫煙習慣があり、舌が白くなったり、口臭があることで悩まれているなら…今回の記事をご参考にされてはいかがでしょうか?

友人の舌は白くならないのに、私はどうして?

舌磨きで白くなった舌

口臭予防歯磨き粉「美息美人(びいきびじん)」を使っても口臭が治らないというお客さまからのご相談の内容をご紹介します。

「口臭がしています。舌も真っ白です。以前は舌磨きをずっとしていたのですが、舌磨きは逆効果と聞き最近はやめているのですが、中々、舌の白いものが無くなりません。 仕事でストレスがたまるので、タバコも吸いお酒もよく飲みます。

それが原因なのかもしれないのですが、口臭と舌が気になるので改善したいです。 友達もお酒も飲み喫煙もしてるのに、舌は白くなっていません。わたしには、何か特別な問題でもあるのでしょうか?やっぱり、治らないのでしょうかね。」

というかなり深刻な内容のご相談です。

これほど治りにくい口臭や舌苔のケースでは、何が問題になっていると思いますか?

飲酒と喫煙が原因

暴飲暴食

先ず、考えられることがあります。それは、飲酒と喫煙!

お酒(アルコール)を飲むと、口や舌が乾燥します。
口腔内が乾燥すると嫌気性細菌が増殖します。そのため、舌も白くなります。

そして、お酒を飲む人に多いのが、いびき!
お酒を飲んで寝ると、元々いびきをかく人の場合、余計にいびき(口呼吸)をかくかも。いびきをかいた翌朝には、喉や口腔内が乾燥していることが多いのでは。

お酒を飲み過ぎた翌朝、舌が真白くなっていたというような経験はないですか?

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喫煙は、血管を収縮させるために、歯肉炎(歯周病)を引き起こす原因にもなります。歯肉炎になると、唾液中にも嫌気性細菌が増えるために、舌に細菌が繁殖し舌苔(ぜったい)ができます。

また、タバコを吸う度に口腔内が乾燥し、舌の細菌の増殖を助けることに。舌が白くなりやすい人が喫煙すると、よけいに舌が汚れることになるので注意が必要です。

このように、飲酒と喫煙が舌苔(ぜったい)を増長し口臭を悪化させます。詳しくは『舌苔がびっしりと…口臭もすごいです/厚い苔が出来る原因と対策』をご参考にしてください。

しかし、問題はこれだけではなかったのです。

ストレスが原因?

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じつは、この方のような厄介な口臭の原因で多いのがストレス!

ストレスは、仕事が忙しいOLさんに多いです。ストレスを抱えると、サラサラとした唾液の分泌を指令している副交感神経が働かなくなり、逆に、ネバネバした唾液を出す交感神経が働きます。だから、ストレスがある時には唾液が粘つくことが多いのです。

舌を白くする嫌気性細菌は、サラサラな唾液があるときには、増えることはないのですが、ネバネバ唾液になると、嫌気性細菌が増殖し舌に苔をつくります。

その結果…

舌が真っ白になり、口臭がすることに。

だから、口臭を解決するには、飲酒と喫煙をやめる、そして、ストレスをためないことです。言うと簡単そうですが、それって簡単なことではありません。

飲酒も喫煙もやめられない時にはどうすれば良い?

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そんな時に、私からお願いしたいのは、口臭予防歯磨き粉「美息美人(びいきびじん)」を基本どおりに使ってほしいことです。

基本の使用方法ですから、特に難しい方法ではありません。
この方法を考えた理由というのは、多くのお客さまのご相談にお答えする中で出てきたのです。

もちろん、今回のような飲酒も喫煙もやめられないとかストレスが多い人の場合の対策にもなります。詳しくは『白い舌をピンク色にするには?口腔乾燥症(ドライマウス)の対策が重要』をご参考にしてください。

対策方法

うがいを行う女性

  1. 美息美人(びいきびじん)」を使用する。
  2. 喫煙中や喫煙後、アルカリイオン水でうがいを行なう。
  3. 喫煙やアルコールを飲む時には、水も飲むことが大切。細菌を洗い流すことと水分補給をするためです。
  4. できれば、喫煙や飲酒の回数を減らすことです。

「口臭に悩んでいます。」という場合にはこちらをご覧ください。あなたのお悩みが解決されるかもしれません。詳しくは口臭原因はコレ!12,000人が実践する対策と予防法を公開します』をご参考にしてください。

12,000人が実践する"口臭対策"ネット

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