口臭チェッカーの精度!口臭値の不安を解消します

口臭チェッカー

口臭チェッカーが信じられない場合の口臭を確認する方法

口臭は自分で分からないので、相手の人が鼻を手で押さえたなど周囲の反応で「臭っている」かどうかを確かめる人が多いです。でも、それって、確かさに欠けますよね。

それで、口臭チェッカーを使って客観的に調べることをおすすめしています。しかし、「口臭チェッカーって信じられますか?」といわれることがあります。その理由は、口臭がしているはずなのに、口臭チェッカーで測るといつも計測値が低いとのこと。

口臭の値が低いことは良いことなのですが、本人はもっと口臭がしていると信じているからご不満のようでした。ところが、この方だけではなく同じ心配をしている人が多いので、今回の記事では、口臭チェッカーの精度と正しい口臭の確認方法についてお伝えします。ぜひご参考にしてください。

口臭チェッカーの精度

tanita
出典:タニタブレスチェッカー

簡易口臭チェッカーは、数社のメーカーから販売されています。代表的なものは、タニタ社のブレスチェッカー。価格も3,000~4,000円台と手ごろです。

私も10年ほど使っています。営業など人に会うときに口臭が気になったら、測るようにしています。器械で測ると数値(レベル0から5)で口臭が確認できるので気に入っています。

ところで、このタニタ社のブレスチェッカー。(どこのメーカーもほとんど同じ)口臭をニオイセンサーで察知するようにできています。

メーカーの説明書によると、代表的な口臭であるVSCを検知して計測できるとあります。

口臭チェッカーは息を吹きかけるだけで、口臭の主成分の揮発性硫化物や炭化水素系ガスなどを半導体ガスセンサ検知方式で総合的に測定

ただし、家庭用の口臭チェッカーですから、口臭外来にあるような精度の高い口臭計測器とは比べものにはなりません。しかし、だからといって、口臭がしているか程度はわかります。そうでないと問題です。

口臭チェッカーが安心できない理由

簡易口臭チェッカーだからといっても、メーカーからの説明では「口臭センサーによってガスを感知する」とあります。

でも、簡易ですから、口臭外来に設置しているニオイ計測器のようには、正確には計測できないかもしれません。

だからといって、「口臭がしている」、「していない」程度は分かるようになっています。口臭値が0から3であれば正常な範囲です。口臭値が3から5であれば周囲に気を付けないといけないレベルかもしれません。

しかし、口臭値が測るたびに大きく違っていたら安心できませんよね。測るたびに口臭値が変わる一つの理由は、始めに口臭を測るまで、口を閉じていることにあります。

口を閉じていると、口腔にガスがたまっているため、口臭チェッカーに息を吐きかけると、臭いも強くなります。

そして、その後に何度も息を吐きかけ計測するとときには、始め臭かった息が空気で薄まり口臭値が低くなるのが普通です。

ですから、1回目と3回目の計測では、口臭値に違いができることがあります。口臭値を比較するときには、今日1回目であれば、明日も1回目で測るようにしないといけません。

もし、1回目で測った値が「3」で、5回目の値が「1」であっても不思議ではありません。ここから考えられることは、会話をしていない状態(ずっと口を閉じている)の時には、レベル3の口臭がしている。しかし、会話をすると、レベル1の口臭になるということがわかります。

ですから、口臭チェッカーに不安を持つよりも、口臭対策としてよく会話をするとか深呼吸を行うようにすると良いかもしれません。詳しくはこちら『無口の人に口臭が多い!?口臭予防はよく喋ること!』をご参考にしてください。

口臭チェッカーの使用方法

口臭チェッカー

口臭チェッカーの使用方法は、簡単です。どこのメーカーでも大差はありません。今回は、タニタ社のブレスチェッカーの説明書に書かれているものをご紹介します。

  1. キャップを持ち上げて電源ON
    ピピピッと音がしてカウントダウンを開始します。
  2. カウントダウン中4~5回振る
    内部にたまっているにおいや湿気を取り除きます。
  3. 約5秒間待つ(準備中)
    センサーのクリーニング中です。「START」が表示し、ピピピッっと音がするまで口を閉じてお待ちください。
  4. 吸い込み口に正面から息を吹きかける。
    ①ピピピッと音がするまで息を吹きかける(約4秒間)。
    ②判定を表示
    5秒間点灯し、その後3秒間点滅して自動的に電源が切れます。
  5. 本体をふってキャップをしめる

タニタ社のブレスチェッカーの判定表示は次のようになっていますのでご参考にしてください。

レベル0:口臭は感じません

レベル1:弱い口臭を感じます

レベル2:口臭を感じます

レベル3:強い口臭を感じる時があります

レベル4:強い口臭を感じます

レベル5:非常に強い口臭を感じます

説明書の備考には、判定は目安です。一日の内でも口臭は変化します。また、口臭には、「ブレスチェッカー」では検知できないガスを主成分にするものもあります。と掲載されていました。

口臭は変化するものです。だから、測る時間帯によって口臭値が違ってもご安心ください。詳しくはこちら『一日で口臭が強い時間帯っていつ?朝起きたときの口臭対策』をご参考にしてください。

口臭チェッカーが信じられない

口をおさえる女性

たとえ簡易の口臭チェッカーだといっても、これだけの機能がある口臭チェッカーで計測しながら、よけいに心配になっている人が多いのです。それはどうしてでしょう?

このことについて、一緒に考えていただこうと、実際の「口臭相談」メールを匿名でご紹介します。

口臭で悩まれている方にとって、とても参考になる相談内容です。
相談されたご本人さまも、同じように口臭で悩んでいる方のお役に立てればということで公開のご協力をいただきました。それでは、ご紹介いたします。

「口臭チェッカーは0なのですが。。。」

ikiwokagu

おはようございます。先月、「美息美人」を購入した○○と申します。
大変申し訳ない相談ですが、何か月か前にタニタの口臭チェッカーを購入しました。

よほどではないかぎり口臭チェッカーの数値は常に0です。一年程前は時々出血はありましたが、今は全くなく、4カ月程に一度は歯科に通い、特に異常な所は有りません。

ところが、会話していて相手から鼻に手を当てられた経験があり、それから、人と接したり会話するのが怖くなり、 人と会わなければならなかったり、人混み等に行くと極度に緊張し、口の中が乾いてしまいます。

口臭チェッカーできちんと測れているのか不安です。家庭用なので測れないこともあるのでしょうか。口臭チェッカーで0なのに、口臭がすることもあるのでしょうか。

何とか自信がもてればと思いまして。どうか宜しくお願い致します。

ご相談への回答

口臭相談

ご相談の方への上林からの回答メールです。

お世話になります。口臭予防歯磨き粉「美息美人(びいきびじん)」通販ショップの上林です。
ご相談についてお答えさせて頂きます。

さて、「口臭チェッカーで0だったのに、相手から鼻に手をあてられた経験から、話をするのが怖くなった。」 とのことですね。

私も同じ体験をしたことがあります。話しているときに鼻に手を触る仕草は嫌なものですし、会話することが怖くなります。

ですが、実際、調べてみると、 「鼻を手で触る仕草」は、相手の口臭が原因でないこともよくあるというのが分かりました。

hisohiso

口臭で悩む人の多くは、他人が口や鼻に手を当てるしぐさを見て、自分の口臭に反応している=自分が臭い・・と考えてしまう傾向にあります。

ですので、口や鼻に手を当てる人の何割かは、 逆に自分の口臭が他人に迷惑しないかと気になって、そのような仕草をしていることがあります。

話をしている側も口臭を気にしていると、 つい自分の息が臭っているからだと勘違いしてしまうのですね。

そのために、人ごみの中や会話をする時になると、 緊張から唾液の分泌が減少してしまい、口臭が強くなったりします。

このような対策としては、自分の口臭レベルを知ることが大切です。そのためには、このまま口臭チェッカーで測ることをおすすめします。客観的な事実を知ることで判断材料がふえます。

口臭チェッカーで測り、レベル3以上であれば気をつける必要があります。でも、レベル2までは周囲に気づかれることもありませんので 安心ください。顔がくっつく距離だったら別ですが。

時間

また、口臭は一日の内にかなり変化します。歯磨きをした後は、臭いがしていなくても、お腹がすくと唾液が減り口臭が起こります。

また、仕事で緊張したときには口が乾き、口臭がすることは誰でもあります。

もちろん、睡眠中は唾液が出なくので、朝起きた時が最も口臭がします。
 
ですから、口臭予防歯磨き粉「美息美人(びいきびじん)」でうがいや歯磨きをして予防することで、 大丈夫なんだと安心することも口臭予防には大事なことです。

口が渇きやすい人の場合には、舌を上あごにこすり付け唾液分泌を促すことも有効です。

また、口内が乾かないように水分を時々補給したり、お口の体操をすることも効果があります。また、どんなことでもご質問ください。

口臭を確認する方法

簡易口臭チェッカーを使用することは、口臭がしているかどうかを確認する方法としてはおすすめです。

しかし、一番良いのは、他人に息をかいでもらうことです。

キス

実際にかいでもらい確かめるのが正しくわかる方法ですが、他人に息をかいでもらうのは引け目を感じるものです。

そのため、おすすめすなのは、唾液のニオイをかぐ方法です。唾液のニオイをかぐ方法は、腕をなめ乾燥したあとに嗅ぎます。

口臭がしていなくても、唾液にはぬか臭いニオイがします。口臭がしている場合は、下水臭や腐敗臭、生臭いニオイがします。詳しくは『唾液が臭い原因と臭わなくする方法』をご参考にしてください。

この他、舌を指で触りかいでも分かります。

指をなめる

舌の場合も唾液と同じようなニオイで判断するといいです。詳しくは『舌が臭い原因はこれ!対策はこうする!』をご参考にしてください。

まとめ

口臭はじつに厄介です。自身では自分のニオイが分からないからです。そのため、周囲の反応を見て必要以上に悩むことにもなります。

口臭予防を行うには、まず自身の口臭がしているかどうか。そして、どれくらいのニオイなのかを知ることが大事です。そのためには、口臭チェッカーを使われてはいかがでしょう。詳しくはこちら『口臭チェッカーで測ると安心できます』をご参考にしてください。

効率よく口臭予防を行うには、『本気で「口臭予防」する人のための10の方法』をご参考にしてください。口臭予防の歯磨きには、口臭予防歯磨き粉「美息美人」をおすすめします。

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