白い舌を改善する3つの方法

舌苔(ぜったい)を治す秘密を公開します!

舌が白くなる人には、いくつかの共通点がありました。

さらに、口臭は舌苔(ぜったい)が原因であることが多いのですが、今までは舌磨きが唯一の方法でした。

ところが、その舌磨きがかえって良くない結果を生んでいることも分かってきました。

今回の記事では、舌苔(ぜったい)を着かなくするための方法3つをご紹介します。

もし、舌が白いとか口臭で悩んでいたのなら、本日のブログを目にしたことで、今日までの不幸から解放されるかもしれません。

事実その1…

口臭予防歯磨き粉「美息美人(びいきびじん)」を購入される方の9割以上が、舌が白くなり困っている。

口臭予防歯磨き粉「美息美人(びいきびじん)」を購入される方の9割以上が、口臭が気になっている。

口臭予防歯磨き粉「美息美人(びいきびじん)」を購入される方の8割以上が舌が白く、さらに口臭も気になっているという事実。

そして、

舌が白く口臭が気になっている方たちの共通点

共通点は、、、

事実その2…

①舌磨きをしている。

②合成界面活性剤や香料、研磨剤などが含まれる歯磨き粉を使用している。

③人間関係を大切にする性格のために過剰にストレスを抱えている。

④人との会話が少ない。

⑤固い食べ物を避け柔らかな食べ物を好んで食べる。

⑥ジュース、コーヒー、お茶を良く飲むが、水は飲まない。

⑦お菓子やジュースなど砂糖を良く摂る。

⑧飲酒をすることが多い。

⑨喫煙の習慣がある。

⑩舌苔(ぜったい)や口臭があることを過剰に気にしている。

⑪口呼吸やいびきをする他、睡眠中無呼吸症候群の疑いがある。

あなたは、以上の11項目のなかで、いくつ当てはまっていましたか?

もし、3つ以上「はい。」と答えられたのであれば、残念ですが、舌が白く口臭がしていても、仕方ないかもしれません。

厳しいようですが、「はい」と答えたすべてが、舌が白くなる原因だからです。

「はい」が多ければ多いだけ舌苔(ぜったい)も着きやすいというわけです。

このブログでは、毎回、一つ一つの事柄について説明させて頂いてるので、今回は、「舌が白く口臭がする」ことを解決するための最重要ポイントについてだけお話しします。

 

「舌が白い口臭がする」を改善するベスト3の方法

1、舌磨きをやめること。

ずっと長期間にわたり舌が白くなっている場合には、舌磨きが原因となって、舌乳頭を傷つけ化膿し、慢性的に舌苔(ぜったい)ができていることが多いです。磨きたいかもしれませんが、今日から舌磨きはすぐに止めてください。

2、添加物の含まれる歯磨き粉をやめること。

舌磨きと同じ理由です。痛んでいる舌乳頭を刺激に強い合成界面活性剤などを粘膜に着けることで悪化します。

また、研磨剤入りの歯磨き粉で舌を磨くようなことがあれば、最悪です。

3、小まめに水を飲むこと。

少ない唾液の分泌を補うために、水を小まめに飲みます。水を飲む理由は、口中の細菌を洗い流すことのほかに、口中を潤わせる目的です。

舌が白くなると心配になり自律神経に作用します。そのため唾液が出なくなり、舌がカラカラに乾くことにも。

舌が乾燥すると、舌に深い溝ができます。
その溝に食べかすや細菌が沈着するので舌苔(ぜったい)ができやすくなるのです。

さらに、細菌は口が乾いているとすごい勢いで増殖し、臭い物質も気化するために口臭も発生させます。

ですから、舌は乾かせてしまってはいけません。

舌の乾燥を予防するために、唾液の代わりに水を摂ることは、舌苔(ぜったい)の予防になります。

以上の3つを実行することで、今まで白くなったままの舌と口臭を、それ以上悪化しないようにできます。

「えっ? 悪化しないだけ?」、「治らないのですか?」

そうです。これ以上悪化しないようにできますが、改善するには、この他に、重要なことがあります。
それは、「残りの項目もすべて改善する。」です。

さすがに、これは無謀な答えだと思います。というのも、これが出来ないから、長年、舌が白くなり口臭で困っているわけですから。

そんな時には、口臭予防歯磨き粉「美息美人(びいきびじん)」を使ってみてください。

舌苔(ぜったい)予防で大事なことは、「美息美人(びいきびじん)」を使い歯磨きとうがいを行うこと。それだけです。

でも、一日に何度も使うのはお勧めではありません。そんなに使うということは、舌苔(ぜったい)に対して過剰に反応(神経症?)していることになり、唾液も減少するかもしれないからです。

舌苔(ぜったい)を改善するには、今までに改善した人たちをモデルにすると良いかもしれません。

その理由は、舌が白くなり口臭がして困っていた人たちが改善したことの共通点が、口臭予防歯磨き粉「美息美人(びいきびじん)」を使用したことでした。

もし、あなたが、生活習慣を改善することには抵抗があるが、舌が白いことと口臭を改善したいと願っているのでしたら、騙されたと思って、口臭予防歯磨き粉「美息美人(びいきびじん)」を試されてはいかがでしょう?

今なら、90日間の返金保証もついているのでご安心です。

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