白い舌は舌磨きしてもすぐに白くなる理由とは

白い舌は舌磨きしてもすぐに白くなる→舌が白くならないようにするための方法

ほとんどの人は、舌が白くなると白い汚れを落とすために舌磨きをします。でも、たいていは、舌磨きをしても再び白くなるのではないでしょうか?

だから、よけいにゴシゴシと舌を磨く。舌が傷ついてしまい、さらに舌の白いものが厚くなってしまうという悪循環になってしまうようです。

こんなことにならないように、今回の記事では舌磨きをしてもすぐに舌が白くなる理由と、白くならないようにするための方法についてお伝えします。ぜひご参考にしてください。

白くなった舌は自然と戻らない

口臭で悩んでいるあなたにお願いがあります。昔のわたしのように、いつか勝手に口臭が治るだろうと待ち続けるのはやめにしませんか?

じつは、何年も前のことですが、いつからか舌が白くなっていることに気がつきました。でも、今までも舌が白くなることはよくあったので、ほっておけば元に戻るだろうと思っていました。

ところが、舌の白さは続き、口臭もするようになったことで、過剰に周囲を気にするようになりました。ある日のこと、友達が集まって話が盛り上がり、誰もが大きな声で笑い出した時のことです。。

でも、大きな口を開けると、白くなった舌が見えてしまう。舌が気になって、みんなの会話に集中することもできませんでした。

帰宅してから鏡を覗くと、やっぱり舌が白くなっている。人差し指で舌をそっとなぞり、恐る恐る嗅いでみると、臭い!何ともいえないニオイがしていたのです。

舌磨きをしてもすぐに白くなる

その時から舌磨きをするようになったのです。舌が白くなっているから、「歯ブラシで磨いて落とせば、きれいになるだろう。」という単純な考えからでした。

たしかに、舌磨きをした直ぐ後は、多少はきれいになります。でも、時間が経つとまた元どおり、白い舌に。。。。悲しいことに、毎日が、この繰り返しでした。

毎日、朝も夜も舌磨きをしても一向に良くならないのに、いつか、良くなるだろうと思っていたのかもしれません。

私の周りの人達は、同じような生活をしているのに、きれいな舌をしていて息もくさくない。
だったら、私だって、「いつか白い舌が治るだろう。」と妄想を描いていたのかもしれません。。。

でも、期待は裏切られ続け。。。というよりも、舌についてなど他に何も学ぶこともしないし、工夫もしなかったのですから、当然の結果だったといえます。

舌磨きをしてもすぐに白くなる理由

舌の表面には、糸状乳頭というヒダヒダの乳頭で覆われています。舌をよく観察すると絨毯のようになっているのが分かります。このヒダヒダの形状のために、乳頭の間には汚れや細菌がよく溜まります。ですから、細菌が増えすぎると舌苔(ぜったい)ができることに。

また、乳頭は、1本1本が細く先端がとがっています。ですから、食事のたびに乳頭の先がこすれ角化します。だから、普段でも薄く白く見えるのが普通です。

こんなデリケートな舌をブラシでゴシゴシと磨いたらどうなると思いますか?
乳頭が削れます。そして、細菌によって化膿。細菌の増殖によって一変に舌苔(ぜったい)が増えることに。

だから、舌磨きをしてもすぐに舌は白くなるのです。

舌磨きをしないで舌をきれいに保つ方法

現在、私の所へは、私が行った過ちと同じことをしてしまい、「舌が白くなって困っている。」というご相談が毎日来ます。その方たちにお伺いすると、「舌磨きをしているのにすぐに白くなる。」と答えられます。

でも、大丈夫です。皆様よりも先に口臭で悩み続け、克服してきた私がついているから大丈夫です。その実証済みの対策方法をお伝えしますので、ご参考にしてください。

白い舌を改善しきれいに保つ方法

  1. 舌磨きをやめる
  2. 美息美人(びいきびじん)を使用する
    今まで使っている歯磨き粉を使わない。市販の歯磨き粉には合成界面活性剤や発泡剤という刺激の強い添加物が入っています。舌磨きによって乳頭が傷ついている場合には、これらが悪影響を及ぼすといわれています。
  3. 小まめに美息美人(びいきびじん)のアルカリイオン水でうがいを行う
  4. 小まめに水を飲む
    舌を乾燥させないように水を飲むことは大切です。
  5. 良く噛み、良く喋る
    顎や舌を動かし唾液腺を刺激することが大事です
  6. ストレスを軽減する
    不安や心配などのストレスが多いと唾液が減るので、趣味や運動など楽しいことを行いストレス発散することも必要です。

この6つを実行するだけで、白くなった舌は改善することができます。そして、きれいな舌を保ちことができます。

どうして、これだけ自信たっぷりと申し上げられるのかというと、それは、この方法によって1万人もの人が改善されているからです。お客様の声もご覧ください。

 

口臭予防歯磨き粉「美息美人(びいきびじん)」

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