うんこ臭い口臭がするのは便秘だから?本当の原因は?対策はこうする!

うんこ臭い口臭の原因と対策について

今回の記事は、うんち臭い口臭についてです。

というのも、「口からうんちの臭いがする。」とか、「うんこ臭い口臭で悩んでいる。」というご相談が多いからです。

一言に、うんち臭いといっても、その臭いの原因も様々。そして、原因も違えば対策方法も異なります。

今回の記事では、うんち臭い口臭の原因と対策方法についてお伝えします。もし、うんち臭い口臭でお困りでしたら、是非ご参考にしてください。

日本人に多いうんこ臭い口臭

うんこ臭いと鼻をつまむ女性

うんこ臭い口臭・便臭は、口臭外来で有名なほんだ歯科の本田歯科医師によると日本人特有の口臭のようです。

日本人であれば、誰でも多かれ少なかれうんこ臭い口臭をしているということです。安心しましたか?

ところで、この場合のうんこ臭い口臭というのは、胃腸の中で発酵してできたガスが原因となって呼吸するときに出る臭いのことです。

便秘や過敏性大腸炎によって腸内に異常発酵を起きることが原因です。ほかにも胃腸胃の働きが悪いとか内臓疾患があっても胃腸内にガス発生します。

でも、よく考えてみてください。胃腸が悪くなる原因の多くはストレスです。それだけ日本人はストレスが多い。そして、ストレスに弱いのかもしれません。

だから、うんち臭い口臭は日本人特有の口臭なのでしょう。詳しくは『日本人に多いうんこ臭(便臭)ってどんな口臭?うんこ臭くなる原因4つと対策』をご参考にしてください。

次のように、ストレスで腸が悪くなり「うんち臭くなった。」というご相談が多いです。

(うんこ臭で悩んでいる方からのご相談です。)

ずっとドライマウスで悩んでいます。また、内臓疾患もあります。そのためか、口臭はウンコくさいです。胃が空っぽになると口臭がひどくなり、便秘もひどく、緊張するとさらに口臭が悪化しているみたいです。

うんこ臭い口臭の原因

うんこ臭・便臭だからといって、腸内発酵だけが口臭の原因ではありません。口や喉、鼻からもうんこ臭に似たニオイがすることがあります。

膿栓(のうせん)・膿汁(のうじゅう)のニオイ

膿栓

膿栓や膿汁ができてもうんこ臭がします。膿汁(のうじゅう)が出て口に流れ込むと、唾液に交じります。唾液がうんち臭くなるだけではなく、その唾液が舌乳頭の間に沈着し舌苔(ぜったい)ができます。

緊張し口が乾くと、臭いが呼吸に混じるためにうんち臭く感じます。
膿栓(のうせん)や膿汁(のうじゅう)は、蓄膿症やアレルギー性鼻炎になり喉に細菌が増えることでできます。

虫歯からでるニオイ

虫歯

虫歯になるとうんこ臭いニオイを感じることがあります。虫歯が悪化すると、根管の神経などタンパク質が腐敗するため、うんち臭いガスが発生するからです。虫歯の人の息が臭いのは、このためです。

歯周病による膿のニオイ

歯みがきで出血

歯周病になると、血なまぐさい臭いをするようになります。その理由は、歯周病菌は、食べかすや細胞の剥がれ落ちた死骸のほか、血液などタンパク質を分解して増殖します。タンパク質の分解過程で発生するメチルメルカプタンというガスを発生するからです。

歯周病の臭いは口臭の中で最も臭いといわれています。この臭いもうんこ臭く感じます。詳しくは『歯周病の口臭は治らないかも…その理由は?最善の対処方法は?』をご参考にしてください。

うんこ臭いにおいの症例

歯科治療

1、歯周病で膿(うみ)が出ているケース。

2、歯根の外に膿の袋ができ、(根尖性歯周炎)膿が口に出てニオイを発生するケース。

3、歯根にひび割れができ、そこから細菌が入り込み細菌が増殖してニオイを発しているケース。 

4、抜歯により歯ぐきに穴があき、食べかすがたまり腐敗ガスを発生する。

これらは、歯ブラシが届かないところで口臭を発生しているため、どれだけ丁寧に歯磨きをしても臭いを抑制することはできません。

対策方法は一つ。
歯医者さんで治療する以外に方法はありません。

日本人特有のうんこ臭い口臭の対策

onakaitai

胃腸から出る口臭は、低濃度の臭いが一般的なのですが、便秘がひどいとか腸内の発酵がひどい場合には、臭いもひどいようです。

呼吸の度にうんち臭い息が出るため、部屋中がうんち臭くなることもあるので要注意です。ほっておくと、人間関係にまでひびが入るかもしれません。
対策方法は、胃腸を健康にすることです。

そのために行うことは、胃腸科を受診して疾患があれば治療を受けましょう。そして、ストレスを軽減するために運動や趣味で楽しむことも大事かもしれません。

他にも、胃腸を健康にする方法で大事なことは、正しい生活習慣を守ること。
十分な睡眠をとる。消化に良い食事。暴飲暴食をしない腹八分の食事。なども大切です。

そして、何よりもストレスをためないことが一番の対策になるかもしれません。

ドライマウス症が原因でうんこ臭くなることも

sitakoke

ドライマウス症の人の場合には、歯周病や虫歯、そして、舌苔(ぜったい)や膿栓(のうせん)もできやすくなります。

それだけではなく、口が乾くため、唾液中の臭いが凝縮され口臭が強くなります。

ドライマウス症は体質的な問題ですので、それ自体を治すことは困難です。
対策とすれば、内科を受診して相談することも大事ですが、ストレスが原因となってドライマウスになっていることもあります。

以上のことを行うと、ウンチ臭い口臭もかなり減少すると思いますが、できれば、口臭予防歯磨き粉「美息美人(びいきびじん)」を使用するとより効果的かもしれません。

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