歯磨きで血が出る原因は?口臭はしてる?対処はこうする!

歯磨きする女性

歯ぐきからの出血の対処方法を歯周病専門の歯科医師に教えていただきました

昔、テレビのCMで「リンゴを食べると歯ぐきから血が出ませんか?」というのがありましたが、人前でも平気でリンゴをかじることができますか?

歯ぐきから血が出るのが心配な人の場合には、リンゴどころか、人前で歯磨きすることもできないかもしれません。

それに、歯ぐきから出血していると、口臭もかなり強烈です。ですので、歯ぐきからの出血を心配されているのではないでしょうか?

この記事では、「歯ぐきからの出血」の原因と対処についてお伝えします。ぜひ、ご参考にしてください。

歯磨きで出血する原因

歯みがきで出血

リンゴをかじった時や歯磨きの時に、歯ぐきから血が出る場合には、9割以上が歯周病だと考えてください。

歯周病になると、歯肉に炎症が起きたり、進行すると、歯がぐらぐらと動揺する歯槽膿漏(重度歯周病)へと悪化します。

歯肉炎というのは、歯周病菌が産生する毒ガスによって歯肉が損傷し炎症をおこすことをいいます。

炎症ですから、歯ぐきが腫れます。歯周病になると、歯ぐきがブヨブヨと腫れるのですぐに分かります。この状態になると、いつ出血してもおかしくない状態です。

歯肉炎で腫れている歯ぐき

歯ぐきがブヨブヨに腫れた状態で、ゴシゴシと歯磨きを行なうと、歯ぐきが破れ出血することがあります。これが、一般的に多い歯磨きの時の出血原因です。
しかし、歯ぐきからの出血は、歯肉炎だけではありません。

歯周病が進行して歯槽膿漏(重度歯周病)になると、歯がぐらぐらと動揺しているので、ふつうに食事しても血が出ます。そして、血や膿が歯周ポケットの中にたまった状態になっているので、いつどんな時でも簡単に出血します。

ですから、会話中に唇に血が付いているなんてことも。また、寝ている間に歯ぐきから出血して枕に着いていたというようなことも起きるかもしれません。

歯磨きで出血する場合は口臭がする

歯磨きに困る

先ほどもご説明しましたが、歯周病菌は毒ガスを産生します。このガスはVSC(揮発性硫黄化合物)といって、他のばい菌が産生するガスよりもはるかに強い臭いを発します。

出血する部分を歯間ブラシなどで磨いたあと、歯間ブラシを嗅ぐと強烈な臭いを感じます。

これは、歯周病になると、歯周ポケットが深くなるのですが、歯周ポケットに膿がたまります。この膿が臭いからです。

口臭を計測すると分かりますが、歯ぐきから出血がある人とない人では、出血のある人の方が断然口臭の度合いが強いです。

ですから、歯ぐきから出血している場合には、周囲にも口臭で迷惑をかけているかもしれませんので、ご注意ください。

歯磨き時の出血への対処

歯磨き指導

歯医者さんは、「歯ぐきからの出血は膿も出ているので、出したほうが良い。」と教えてくれました。

だからといって、強く歯磨きをしたからといって、歯肉炎が治ることはありません。ですから、一時的に出血が止まっても、すぐに出血する可能性が高いです。

歯ぐきからの出血がしないようにするには、「歯周病」を治療することが基本です。

歯槽膿漏(重度歯周病)だけではなく、軽度の歯肉炎でも歯科治療を受けることが大事なことです。

歯医者さんにいくと、治療のほかに、定期的に歯石を取ってくれます。歯石には菌が繁殖しやすいので、これを取らずに、どれだけ丁寧に歯磨きをしても良くなりません。

歯肉炎が治らない人に多いのが、この勘違いかもしれません。

市販の歯周病用の歯磨き粉を使用したり、フロスを使うことで安心してしまうようですが、歯周病は、歯周病菌による病気なので、そんなに簡単に治るものではありません。そのことを肝に銘じて努力されると、改善することが可能です。詳しくは『歯周病の口臭、出血、歯茎の腫れに効く歯磨き粉の選び方』をご参考にしてください。

健康な歯ぐきと歯周病の歯ぐき

歯周ポケットの深さが2ミリ程度の軽度歯肉炎であれば、定期的に歯石除去をしてもらい、丁寧に歯磨きを行うことで1週間~2週間で血が止まります。

丁寧に歯磨きを行うといっても、長時間磨けばいいということではありません。硬い歯ブラシで歯ぐきを磨けば歯肉を痛めることになるのでご注意ください。

柔らかい毛先の歯ブラシで、歯と歯ぐきの間の溝(歯周ポケット)の中を磨くようにします。そして、仕上げには、ワンタフトブラシで磨くことをお勧めします。

ワンタフトブラシで歯周ポケットをブラッシングする

狭い歯間には、歯間ブラシを使うようにしてください。

これだけでも、軽度歯肉炎であれば治癒できます。でも、私からのお勧めは、美息美人(びいきびじん)のアルカリイオン水を使用して、歯間ブラシにもアルカリイオン水を浸しながら磨くことです。かなり効果が上がります。

ぜひ、お試しください。

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