口臭を消して自信を持つ方法

あなたには口臭に自信を持つ何か良い方法がありますか?

口臭がしているか分からないので、積極的に人と話す自信がないという人が多くおられます。

自分に自信がなくなると、いろんな面でも自信がなくなっていくかもしれません。

口臭で悩まれている人の中には、そういうケースが多いのです。

人によっては、学校や会社勤めを辞めたり、家に引きこもってしまったという方までおられます。

また、生きていく自信まで無くしたという方まで。

そのようにならないために、今回の記事では、「口臭に自信を持つ方法」についてお伝えします。是非、ご参考にしてください。

口臭が気になるのは私だけ?

口臭で悩まれている場合に多いのは、

「口臭が気になっているが、自分では臭っているのかどうかもわからない、、、」です。
 
歯医者さんに「口臭が気になる」と相談しても、「これくらい大丈夫です。」といわれ、納得できず、よけいに口臭が気になるようになった。。。
ということがあるようです。

そのため、段々と自信がなくなり、「もしかしたら自臭症かもしれない。」と精神的に病むことにも。

口臭が気になっている人の実態

自分の口臭が気になっている人は6割も

先ほどの例のように、口臭が気になっている方が大勢おられます。

ちなみに、ある調査では、営業マンの6割が口臭を気にしている。

また、60代の人では、自分の口臭が気になっているのが6割で、他人の口臭が気になっている人の割合が7割という調査結果もあります。

さらに調査結果によると…いつどんな時に、口臭が気になったかという質問では…

・寝起き
・人ごみ
・会話時
・食後

2人に1人以上が、口臭が気になっています。

 朝起きた時の口臭、人ごみの中での口臭、会話している時。
これらの時は特に強く口臭を感じます。

そのため、「もしかしたら、自分も口臭がしているのでは?」と不安にかられるのかもしれませんね。

口臭を気にする人は、性格が優しく人を思いやる気持ちが強いといわれています。

だからでしょうか、相手に臭い息がかかってはいけないと思い、手で口を覆いながら話す人が多いのです。

あなたは、どうですか?

実際、口臭がしているのだろうか?

一番、気になるのがこのことではないでしょうか?

口臭がしているかどうかが分かれば、悩む必要がありません。そして、よけいな心配で無駄なエネルギーを使う必要もないですよね。

口臭なんかしていない!」と自信があれば、おしゃべりに集中できます。営業マンであれば、トークに集中できます。

そうなると、おしゃべりが楽しいので、人が好きになれるでしょう。
また、自信ができれば、仕事の成果も違ってくるのではないでしょうか?

ところが、先ほどから申していますように、口臭がしているかどうかが自分では分からないので、自信なんて持てないのです。

じゃあ。どうすれば?

「口臭なんてしていない。」と自信を持てるようになる方法

手っ取り早い方法は、家族にお願いする方法です。

家族に息を嗅いでもらい、口臭がしているかどうか感想を述べてもらいます。

ところが、家族から「臭くないよ。」と言われたとしても、翌日の朝、起きたときに、口がネバネバして、自分でも口臭を感じたなら、「私に気を遣って家族は臭くないと言ったのだ。」と疑ってしまうかもしれません。

朝起きたときは、日中で最も口臭が強い時間ですから、たとえ、朝、臭く感じても、歯磨きをして食事をすると、唾液も充分に分泌されるので、時間が経つと口臭はなくなるのが普通です。

でも、口臭が気になっているときには、そんなふうに悪く解釈することがあるのです。

それで、私がよくお勧めしているのが、簡易口臭チェッカーです。

簡易口臭チェッカーをお勧めする理由は、道具なので事実をそのまま教えてくれるからです。(それと、3,000円~4,000円という安価だから。)

例えば、外出前に口臭チェッカーで測ったとします。
その時に、口臭レベルが1(5段階の1~2。安心できる口臭レベル)だったら、友達と会う事にも少し安心するかもしれませんね。

ところが、友達と会って話し出すと、何と、友達が口に手を当てて話をしたとします

もしかしたら、口臭がしているのでは?

この時の事実は、友達もあなたに息がかかるのを心配したために、口を押えたのかもしれませんよね。

でも、口臭に自信がなくなっていたら、「口臭チェッカーが壊れているのでは。。。」と、疑ってしまうかもしれません。

実際、口臭チェッカーを使われていても、このように不安にかられている人って多いのです。

じゃあ。どうすれば?「口臭なんて大丈夫!」と自信を持てるのでしょうか?

口臭がなくなったと自信を持つ方法

自信を持つための方法は色々ありますが、スポーツ界で実証されている方法がお勧めです。

オリンピック選手でも、サッカー選手でも、結果を出すことが出来るか出来ないかは、最終的にメンタルの強さです。

上位の選手になると技術的には大差がないので、メンタル面が8割を占めるといわれています。

メンタルの強さとは、「私たちのチームは一番強い。誰にも負けない。」という自信です。

自分のことをこんな風に思えたらいいですよね。
あなたも、こんな風になりたくないですか?
こんな風になれたら、何でもできますよね。

ところで、錦織選手は何をしたことで、こんなに強い自信を持つことが出来たと思いますか?

それは…

誰にも負けない練習量と練習の質。

練習の量、練習の質、最新の練習方法、最新のトレーニング機器を使用した練習、最高のコーチをつけての練習。
彼らが行っているのは、実績のある最高・最先端のトレーニングです。

このことを行うことで、これだけのことをやったという自信ができるのです。
自信とは、そういうものです。

何もやらないで、「自信を持ってください。」と言っても、決して自信をつけることなどできませんよね。
熱く語ってしまいましたが、本日あなたにお伝えしたかったことは、このことだったのです。

あなたに「確実に口臭が軽減している。」と自信をもってもらうためには、

  1. 実績のある口臭予防歯磨き粉「美息美人(びいきびじん)」を使用する。
  2. 実績のある「美息美人(びいきびじん)」の使用方法を実行する。
  3. 1と2を実行する前後に、家族に嗅いでもらうか口臭チェッカーで測り、変化を客観的に認識する。

このことで、口臭のことを気にすることがなくなり、安心して生活できるようになると信じています。

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ずっと口臭で悩まれているのは、原因が見つからないからではないでしょうか?
あなたの口臭の原因は、こちらで見つかるかもしれません。

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