口臭原因は口臭の種類で分かる!どぶ臭?酸っぱいにおい?生臭い?

「口臭原因」が口臭の種類でわかる

口臭で困っていると、解決の糸口をみつけるためにその原因を知りたいです。それは、口臭の原因が分かれば、より適切な対策ができるからです。

もし、口臭が気になっている場合には、今回の記事がお役に立つことでしょう。

この記事では、あなたが自分の口臭を嗅いだだけで口臭原因を突き止めることが出来るコツをお教えします。ご参考にされお役に立ててくだされば幸いです。

口臭の種類

Close-up Of Male Doctor Pointing At Teeth X-ray

一言に口臭といっても、口臭が出ているところも違えば、口臭原因も異なります。人によっては、差し歯が口臭の原因のこともあれば、喉から口臭が出ている場合もあります。

具体的に口臭が出ている部位別に分類すると、

  • 歯(プラーク)
  • 歯周ポケット
  • 唾液
  • 舌の上(舌苔ぜったい)
  • 喉(膿栓・膿汁)
  • 鼻(蓄膿症によって副鼻腔に膿がたまっている)
  • 鼻からの呼吸

これらが、口臭の主な発生源です。そして、口臭が出ている部位によって、ニオイの種類が異なります。

唾液のニオイ

指をなめる

健康な人の唾液のニオイは、嫌なにおいではありません。唾液は99%以上が水分であり酵素が含まれているので、濡れているときにはほとんどにおいません。指をなめて乾燥させるとヌカくさい臭いがする程度です。

歯が臭い

%e3%83%97%e3%83%a9%e3%83%bc%e3%82%af

歯から口臭がする場合は、歯面についたプラークの臭いがしています。臭い部分の歯を指でこすってから嗅ぐと、変なニオイがします。我慢できないほどではありませんが、ほっておくと虫歯や歯周病になるので歯磨きをていねいにする習慣をつけることをおすすめします。

歯周病になると血生臭い

重度歯周病

歯周病菌が発するニオイが最も悪臭です。歯周病菌は硫黄ガス(VSC)を発生するので、それ自体が臭いのですが、歯肉炎になると歯周ポケットに膿がたまるため、血生臭いニオイがするようになります。

舌苔・膿栓・膿汁のニオイ

膿栓の図解

また、舌苔や膿栓・膿汁ができると、ドブ臭や腐敗臭がするようになります。

蓄膿症のニオイ

副鼻腔炎

蓄膿症の場合は、動物園の臭いとか生ごみの腐った臭いがするようです。

口臭を調べる方法

キス

口臭を調べるには、家族や親しい友人に自分の吐く息をかいでもらうのが一番です。
だからといって
、たとえ家族でも、口の臭いを嗅いでもらうことは躊躇すると思います。それでも、口臭原因を知るためには勇気をだして嗅いでもらうことをお勧めします。

市販の口臭チェッカーなどで口臭を測る方法もありますが、他人に嗅いでもらう方が正確にわかります。そのため、口臭外来でも最後はお医者さんの鼻を使い嗅いで調べています。

わたしの口臭はどんなニオイ? そして、どれぐらい臭うのだろうか? 

私たちが知りたいのは、自分の口臭を他人がどう感じているかではないでしょうか。そのためにも、家族や気を許せる人に口臭を嗅いでもらうことが大切です。

あなたの口臭は、どんなニオイだと言われましたか?
そして、どれほど臭いと教えてもらいましたか?

でも、やはり他人に自分の口臭を嗅いでもらうことができない場合には、次のうちのどれかの方法でお試しください。

  • コップに息を吹きかけ蓋をする。5秒深呼吸してからにおいを嗅ぐ。
  • 手をなめて乾くまで待つ。乾いたらにおいを嗅ぐ。
  • 1時間ほどマスクをして過ごしビニル袋に入れておく。深呼吸をした後に嗅ぐ。

においの種類から口臭原因を知る

生ごみのにおい

腐敗臭・うんこ臭

    • 卵が腐ったようなにおい
    • 生臭い
    • 魚のはらわたのにおい
    • 野菜の腐ったにおい
    • ごみのにおい
    • 公衆便所のようなにおい
    • うんこのにおい
    • 二日酔いのにおい
    • 柿の腐敗臭

腐ったような生臭いニオイがする口臭の場合は…歯周病の可能性が高い!

腐敗臭の臭いがしたら、虫歯や歯周病(歯肉炎)が原因かもしれません。特に歯周病菌による口臭ガスは物が腐ったニオイが特徴です。

舌苔(ぜったい)が着いている場合も腐敗臭がします。

舌溝

舌苔(ぜったい)ができると臭い物質が唾液に溶けるために、唾液自体が臭いだけではなく、緊張などで口が乾燥したときに臭く感じます。

口臭原因は人によって様々で、いくつもの口臭原因が重複していることもあります。

腐敗臭を強く感じても、臭う原因が単独ではなく色んな所から臭っていることが多いです。特に、ドライマウスが原因となって起きる歯周病、舌苔(ぜったい)、膿栓(のうせん)、膿汁(のうじゅう)は、重なっているケースが多いということを知っておいてください。

腐ったにおい、生臭い、ごみのにおい、腐敗臭など、どのニオイも、微生物が発生するガスのニオイです。微生物は、食べ物カスや口腔内の粘膜が剥離した細胞、血液を分解しますが、その時に口臭物質を産生します。

ですから、腐敗臭や生臭いニオイを感じたら、悩むよりも先に、歯医者さんへ行って虫歯や歯周病(歯肉炎)でないか診断を受けることが大切です。
詳しくは、『歯周病の口臭、出血、歯茎の腫れに効く歯磨き粉の選び方』をご参考にしてください。

虫歯による腐敗臭

虫歯

虫歯ができると、そこに食べカスがたまりプラーク(歯垢)がくっつきます。プラーク(歯垢)が着くと虫歯が進行し溝も深くなり微生物が増殖。微生物(細菌)が増えると更に口臭も強くなります。

銀歯がうまく合ってないと、銀歯と歯の間にすきまができ、そこに食べカスが溜まります。銀歯と歯の狭い隙間は、歯磨きだけではきれいに清掃できない。

そのため、2次カリエス(虫歯)になり腐敗臭を発しているケースもよくあります。2次カリエスのようなケースは、銀歯を作り替えることで口臭も解決できるので早めの治療が大事です。

歯周病による腐敗臭

歯みがきで出血

歯周病(歯肉炎)になると歯周ポケットができる。そこに食べ物カスや膿(うみ)がたまり、歯周ポケット内で歯周病菌が増え膿臭い口臭が発生する!

ひどい腐敗臭を感じる場合は、早く歯医者さんに行くことが大切です。歯周病は痛みもなくどんどんと進行していくので口臭を感じたらすぐに行くことをお勧めします。でも、歯医者さんに行ったからといって安心してはいけません。口臭を予防する上で大事なのは、その後の口腔ケアです。

歯周病が原因となっている口臭を予防するために大事なことは、日々の口腔ケアです!歯周病になると、歯間ブラシが臭くなることがあります。こちらの記事「口臭の元!歯間ブラシが臭くなる原因と対策ポイント4つ」もご参考にしてください。

たばこのニオイ

タバコのにおい

喫煙者は、必ずといっていいほどたばこのニコチン・タールのにおいがします。たばこを吸うと。ニコチン・タールが舌の粘膜や義歯などの補綴物にくっつきます。ニコチン・タールは唾液中にも混じり、吐く息もたばこ臭くなります。

ニコチン・タールが口臭原因になっている場合は、舌の表面や義歯をきれいに清掃しないと臭くなります。喫煙の度にうがいをしてニコチン・タールを洗い流すことも大事です。

義歯洗浄剤

ニコチン・タールがついた義歯をきれいにするためには、義歯洗浄剤だけでは汚れが落ちないかもしれません。

また、普通の歯磨き粉で汚れを落とすことは難しいので、ニコチン・タール専用の歯磨き粉を使うことも必要かもしれません。しかし、研磨剤入りの歯磨き粉で樹脂製の義歯を磨くと、細かい傷がつき、かえって汚れやすくなることがあるのでご注意ください。

それと、舌をゴシゴシと磨くことは禁物です。舌をゴシゴシと磨いてしまうと、舌乳頭が削れてしまいます。剥がれ落ちた細胞上皮は、微生物のエサになってしまうので、口臭には逆効果です。

舌磨きをすると舌苔(ぜったい)ができやすくなり口臭原因にも。だから、舌を磨くときには、よほどの注意が必要です。舌が汚れてからきれいにしようと思わないで、日々の口腔ケアで口臭を予防するように心がけることが大切です。詳しくは、『舌磨きをしてもすぐに白くなる理由』をご参考にしてください。

喫煙による口臭は、ニコチン・タール臭だけではありません。
喫煙をしていると歯周病になるリスクが高くなります。歯周病菌は腐敗臭を発しますので、これがニコチン・タール臭に混じることで口臭が強くなります。

おなら臭い臭い

ityougaarui

おなら臭い口臭がする場合には、肺から出る呼気が混じったり、食べたものが影響していることもあります。このような呼気口臭を発するのは、胃腸が弱い下痢患者に多いです。

おなら臭い口臭については、こちらの記事「おなら臭い口臭!?臭くなる原因と対策方法」をご参考にしてください。

甘酸っぱい・漬物臭・チーズの臭い

      • 甘酸っぱいにおい
      • たくあんのようなにおい
      • チーズのにおい
      • 納豆くさい

このようなニオイがする原因は、食べ物カスが唾液中の酵素によって分解、醗酵することで起こります。

舌苔(ぜったい)のほか、歯間や義歯・レジンなどの補綴物に食べ物カスがくっつくことで、口臭が起きます。日々の口腔ケアが充分できていれば、このようなにおいの口臭は簡単に予防できます。

ニンニクの臭い

      • ニンニク臭い
      • ネギ臭

においの強い食べ物が口臭原因になっている場合は、一過性のため特別気にする必要はありません。時間が経つと自然に消えていきますが、気になる場合は、にんにくを食べるのを控えるか、人と合わない時に食べるようにすることです。

薬品臭・すえた臭い

薬品のにおい

      • すえたようなにおい
      • 薬品臭いにおい
      • 甘ったるいにおい

このようなにおいがしている口臭では、糖尿病や肥満、脂質代謝異常が考えられます。遅れるとよくありませんので、出来るだけ早く内科で受診されることをお勧めします。

ガス臭い・ゴム臭い

ガスのにおい

      • ガスくさい
      • ゴムくさい

このようなニオイを感じる口臭をしている場合は、老化、肥満によるコレステロールの代謝異常が原因かもしれません。また、ビタミンEが不足することでもこのようなニオイがすることがあります。自分勝手に判断しないで、内科で相談することが大事ですね。

喉(のど)の奥にもあ~と臭う

torikata

食間に「もあっ~」と喉(のど)の奥のほうに感じる臭いはありませんか?

喉(のど)からこのような臭いを発している場合には、膿栓(のうせん)や膿汁(のうじゅう)の他に胃潰瘍の疑いもありますので、注意してください。

喉(のど)から臭う場合には、こちらの記事喉(のど)がドブ臭い!原因7つと臭わなくする方法もご参考にしてください。

アンモニア臭

トイレのにおい

      • 便所のにおい
      • おしっこのにおい

アンモニア臭のにおいがする場合は、肝臓や腎臓の疾患が考えられますので内科受診することをお勧めします。

すべてに当てはまらないケース

%e7%9b%b8%e8%ab%87

以上のすべてにも当てはまらず、歯医者さんにかかっても口臭が解決しないケースがあります。
そして、他人に自分の吐く息をかいでもらっても、「臭わないよ。」と片付けられてしまい、口臭に対して過敏になっているケースもあります。

他人には分からない、理解してもらえない。でも、「私は口が臭い!」、「自分の口臭が周りに臭っているかもしれない。」と不安な生活を送ってしまう。

このような症状が、自臭症だといわれていますが、、、現在、日本人の8割以上が自臭症だとも。でも自臭症だからといって、まったく口臭がないわけではありません。生物である限り、誰でも多少は息が臭うからです。

だからといって、口臭をそのままにはできませんよね。少しでも口臭を感じる場合には、先ず口臭原因を一つずつ解決していきます。一つずつ解決することでどのような口臭でも改善に向かいます。

そのためには…

歯医者さんにかかる。お家での口腔ケアを充分に行うことが大切。特に毎日の歯磨きとうがいをどのように行うかがポイントになります。

今までどおり歯磨きをしても、口臭は改善できない人が多いです。口臭を効率よく改善するには、『日本口臭学会から学んだ最先端の「口臭の治し方」は意外とカンタン!?』をご参考にしてください。

もし口臭でお困りでしたら、口臭予防歯磨き粉「美息美人(びいきびじん)」をお試しください。

クリック

12,000人が実践する"口臭対策"ネット

  • このエントリをはてなブックマークに追加する