胃が悪いから口臭が!?どんな臭いしている?対策法はコレ!

胃カメラを飲む男性

胃が悪い場合の口臭対策

口臭がする!もしかしたら、胃が悪いからだ。。。昔から、胃が悪くなると口臭がすると聞きます。

本当に胃が悪くなると口臭がするのでしょうか?そして、もし胃が悪い時には、どのようなニオイの口臭がするのでしょうか?

今回は、胃が悪くなることで口臭がする原因と対策方法についてお伝えします。胃が悪くなり口臭が気になっている方は、是非ご参考にしてください。

胃が悪いときの口臭はどんな臭い?

レモンを食べて酸っぱい子ども

胃が悪いと言っても、いろんな症状があります。食べ過ぎ飲みすぎによる胸やけ、胃炎による胃痛、胃潰瘍、胃がん、逆流性食道炎など。。

逆流性食道炎になると、胃液(胃酸、十二指腸液)が食道に向かって逆流してきます。胃酸は酸が強いため、逆流して触れる粘膜に炎症を起こします。そのため、胸やけをおこします。

他にも、逆流性食道炎の場合に起こるのは、呑酸(どんさん)です。呑酸が喉まで上がってくると酸っぱい刺激臭がします。

逆流性食道炎になると、それだけではなく消化不良の食べ物が喉に付着するので、喉から腐敗臭がします。

逆流性食道炎以外の場合は、たとえ胃が悪くても、食道弁があるため口に口臭が出てくることはありません。

でも、ゲップをすると消化不良の食べ物の口臭が出ます。ゲップをするのは、犬食いといって「くちゃ、くちゃ」食べる人に多いです。くちゃくちゃと食べると、食事と一緒に空気も飲み込むからです。ゲップが多い場合は、口を閉じて食べるなど食べ方に気を付けると治ります。

これ以外には、たとえ胃が悪くても、直接的に口から口臭が出ることはありません。

胃腸が悪いとうんこ臭い口臭が出る

うんこをした男性

胃から臭い息が出てくる。。。それもうんこ臭い息が。いきなり、うんこ臭い口臭と言われて、びっくり!したと思います。

うんこ臭い口臭って、どんなニオイ? そのまま、うんこのニオイです。便のようなくさい匂いです。このうんこ臭い口臭は、じつは、日本人独特の口臭だそうです。

出典:ほんだ歯科 便臭・おなら臭について

ほとんどの日本人が多かれ少なかれ臭っているそうということで、「えっ?ほんま?」という感じです。

満員電車なんかでムッとくるニオイもこの口臭みたいです。ところで、このうんこ臭い口臭の原因は、どこから出ていると思いますか?

やっぱりそう!腸です。腸にたまったガスが、血液中に取り込まれ、肺に入り、吐き出す息に混ざって出るようです。

ですから、腸の調子が悪いと、よけいにうんこ臭い口臭が出ます。うんこ臭い口臭がでないようにするには、まず、腸の調子を良くする必要があるわけです。

だからといって、「うんこ臭い口臭」のすべてが腸が悪いからではありません。詳しくはこちら『うんこ臭い口臭がするのは便秘だから?本当の原因は?対策はこうする!』をご参考にしてください。

胃が原因で口臭がする場合のサプリの効果は?

口臭が気になると、「胃が悪いからなのでは?」と心配される方が多いです。そして、口臭サプリを食べる(飲む)。果たして、口臭サプリに口臭を消す効果があるでしょうか?

サプリメントは薬ではないので、胃の病気を治すことはできません。もし、胃炎などの病気が疑われる場合には、サプリメントに頼るのではなく、胃腸科を受診することが大事です。でないと、病気が悪化するかもしれません。口臭は病気になったというサインですので、病気が治れば口臭もなくなることが多いです。

腸が弱いと、腸に食事で入ってきたものが消化不良をおこすので、ガスが発生し呼気口臭となることがあります。また、腸の調子が悪いときには、免疫力が低下しているため口臭原因となる舌苔(ぜったい)ができやすい。胃腸が悪いときに舌に白い苔ができるのはそのためです。

その場合は、胃腸の調子を整えることが大切です。しかし、サプリメントよりも整腸薬のほうが効果があると思います。便秘や下痢ぎみのときには、ビオフェルミンなどの整腸薬がおすすめです。

暴飲暴食で消化不良を起こした時には、市販の胃腸薬を飲むと良いかもしれません。
慢性的にストレスがかかり胃腸不良を起こしている場合には、健胃消化作用のある生薬が配合された胃腸薬があります。
下痢を伴う消化不良には、乳酸菌配合の胃腸薬が効果的です。便秘症の場合にも乳酸菌は有効です。お試しください。

引用:整腸薬で口臭が治った!?

胃腸が悪い場合の口臭対策

おじいちゃんと孫

腸は、精神的、肉体的ストレスに敏感に反応するので、ストレスをためないようにすることがコツです。腸が悪くなると免疫力が低下します。そのため、舌苔(ぜったい)ができ口臭が強くなります。
詳しくはこちら『胃腸が弱ると舌が白くなる!口臭がする!対策はこれ!』をご参考にしてください。

また、胃腸を健康にするには、食生活など規則正しい生活を心掛けることも大切なことです。

ストレスが原因で胃腸の調子が悪い場合に、間違っても、「ニオイを消すことをうたっているサプリ」を服用しても効果は期待できませんよ。どうせ飲むなら、整腸剤の方がいいと思います。

また、胃腸が悪くなるときには、ストレスが影響していることが多い。ストレスは自律神経を乱し健康を害するだけではなく、口臭も強くします。ですから、口臭をしなくするには、自律神経を整えることも大切なことです。詳しくはこちら『自律神経失調症と口臭の意外な関係』をご参考にしてください。

家族や友達に相談するなどストレスをかかえないことが大事ですが、好きなことや趣味で発散することも必要です。

このようなストレスが原因となっている口臭には、口臭予防歯磨き粉「美息美人(びいきびじん)」で歯みがきをしても無理ですよね~。

そんなことはありません。美息美人(びいきびじん)で胃腸を良くすることはできませんが、ストレスによって舌が白くなるなど口内環境が悪化している場合には、きれいにすることができます。

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