2025.10.09 膿栓を歯医者に相談するのは恥ずかしい？受診のコツ・赤旗・セルフケアの限界をやさしく解説 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の 上林登 です。 「膿栓が原因の口臭がつらい」「白い塊が見えて恥ずかしくて歯医者に言い出せない」――そう感じるのは自然なことです。 ... >> 続きを読む
2025.10.08 塩うがいは“補助洗浄”｜生理食塩水の作り方・効く場面／NG場面・安全な使い分け こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の 上林登 です。 結論からお伝えします。塩うがいは“膿栓の取り方そのもの”ではなく、やさしい補助洗浄です。除去の具体手順は別ページに... >> 続きを読む
