- 歯周病は歯磨きで治る？セルフ判定＆7日間チャレンジ完全ガイド
クリックできる目次1 はじめに｜歯ぐきの出血…それ、歯磨きで本当に治る？2 歯周病の基礎知識2.1 歯周病と歯肉炎の違い2.2 リスク因子と全身疾患リンク2.3 【チェックリスト】あなたの歯ぐきは大丈夫？3 【セルフ判定 […]
- 【専門家解説】口の中が苦い…その原因と今すぐできるケア5選｜ストレス・内臓・ドライマウス対策も
こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。 「最近、口の中がなんだか苦い…」そんな違和感を感じてネット検索をしたあなたへ。このページでは、口の中が苦くなる主な原因や、いますぐできる対 […]
- 舌苔除去にはちみつは本当に効く？安全な使い方と専門家Q&Aまとめ
クリックできる目次1 はじめに｜「はちみつで舌苔が取れる」って本当？2 【結論】はちみつの効果は？メリット・リスクをプロが解説2.1 はちみつの抗菌作用とその科学的根拠2.2 実際にやってみた人の体験談・口コミ2.3 専 […]
- 口の中が酸っぱい…それって病気のサイン？原因と今すぐできる改善法
クリックできる目次1 はじめに｜「口の中が酸っぱい」と感じるのはどんな時？2 口の中が酸っぱくなる主な原因とは？2.1 胃や食道のトラブル（逆流性食道炎・胃酸過多）2.2 ストレスや自律神経の乱れによる影響2.3 虫歯・ […]
- 舌癌の初期症状を見逃すな！2週間続く口内炎は要注意｜自分でできるチェック方法
クリックできる目次1 はじめに｜舌癌の早期発見が重要な理由1.1 舌癌の5年生存率と早期診断の関係2 最新統計から見る舌癌の現状3 有名人も経験…初期症状で気づいたケース4 舌癌とは？基礎知識と発症のメカニズム4.1 舌 […]
- 舌の白い口内炎：原因、予防、そして自宅での対策
クリックできる目次1 はじめに｜舌に白い口内炎ができるときの不安2 【結論】舌の白い口内炎はほとんどが良性だが要注意な場合も2.1 いつ受診が必要か？危険サインを見逃さないで3 主な原因｜なぜ舌に白い口内炎ができるのか？ […]
- なぜ口内炎ができると口臭が強くなる？今日からできる改善策をプロが伝授
クリックできる目次1 はじめに｜口内炎と口臭、悩みは意外と身近なもの2 口内炎が原因で口臭が強くなるのはなぜ？2.1 口内炎と細菌の増殖メカニズム2.2 唾液の減少と揮発性硫黄化合物（VSC）2.3 どんな症状で口臭が強 […]
- 口臭ケアブランド『美息美人（びいきびじん）』が舌苔を溶かして取る仕組み
美息美人（びいきびじん）が舌苔を溶かす仕組み｜科学で証明する口臭ケア 口臭ケアブランド『美息美人（びいきびじん）』の代表取締役で、口腔ケアアンバサダー（社団法人日本口腔ケア学会認定）の上林登です。 「毎日、舌ブラシで […]
- 美息美人（びいきびじん）はお店で買えないの？ネット通販だけの理由
クリックできる目次1 はじめに｜「どこで売ってるの？」と迷うあなたへ2 【結論】公式サイト＋Amazon Payが最短・安心ルート2.1 公式サイト：90日返金保証＆メール相談2.2 Amazon Pay：カード情報を入 […]
- 美息美人は常在菌を殺す？アルカリ水の安全性と選択的除菌の真実
こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）で、口臭予防歯磨き粉「美息美人」の研究責任者の上林登（うえばやし のぼる）です。 著者（上林登）の一言アドバイス：強いアルカリでも唾液が瞬時に中和します。 […]
- 美息美人（びいきびじん）のすべてが分かる！
美息美人（びいきびじん）のすべて こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）で、口臭予防歯磨き粉「美息美人」の研究責任者の上林登（うえばやし のぼる）です。 「いろいろ試したのに口臭が消えない」「 […]
- 膿栓・舌苔の悩みに終止符！53,000人が選んだ根本ケアとは？
膿栓も舌苔も“根こそぎリセット” ——53,000人（累計）が選んだ口臭ゼロ習慣 耳鼻科でも治らず、舌ブラシでも再発… そんな悩みを90日で卒業できた利用者の声が続々！ 今すぐ試してみる 著者の一言アドバイス：膿栓や舌苔 […]
- ダイエット中の口臭を撃退！アルカリイオン水で実現するフレッシュな息の秘訣
ダイエット中に「息がツンとする」「甘酸っぱい臭いがする」と感じたことはありませんか？本記事では、食事制限やファスティングに取り組む人に起こりがちな“ダイエット口臭”の原因と対策を、歯科医師監修のもと徹底解説します。極端な […]
- 歯医者直伝！知覚過敏の治し方：市販薬に頼らず痛みを根本改善する方法
こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。 「冷たい水が歯にしみて思わず顔をしかめる…」そんな不意打ちの痛みは、日常の楽しみを奪ってしまいますよね。この記事では知覚過敏を根本から治す […]
- 美息美人が効かない？効果が出ない3つの理由と正しい使い方完全ガイド
美息美人が効かない？効果が出ない原因と“今日から効かせる”完全対策ガイド こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）で、口臭予防歯磨き粉「美息美人」の研究責任者の上林登（うえばやし のぼる）です。 […]
- 【口臭対策 歯周病徹底ガイド】原因・特徴・セルフケア＆最新治療で口内環境を改善！
口腔ケアアンバサダー（著者）の一言アドバイス歯周病による口臭は「歯科治療＋毎日のセルフケア」の二刀流で必ず改善できます。焦らずコツコツ続けましょう！ クリックできる目次1 歯周病と口臭の関係をサクッと理解1.1 歯周病が […]
- 「ゆすがない歯磨き」の落とし穴｜プラーク残留とリスクを防ぐ秘訣
クリックできる目次1 はじめに：歯磨き後に「ゆすがない」トレンドと衛生的懸念2 歯磨き後にゆすがない方法が注目される背景2.1 フッ素を長く留めるメリット2.2 厚労省・歯科医師会の「うがいは最小限」方針2.3 各メーカ […]
- 初期歯周病は自宅ケアでここまで治る！知恵袋成功術＆セルフケア完全ガイド【専門家監修】
こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。 初期の歯周病は “毎日のセルフケア” で十分に改善できます。今日から実践して、歯医者いらずの健康な歯ぐきを取り戻しましょう。 「歯ぐきがム […]
- 「歯周病と口臭が治った！」知恵袋の成功事例＆自宅ケア法【専門家監修】
こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人日本口腔ケア学会認定）であり、口臭予防歯磨き粉「美息美人」研究責任者の上林登です。 「歯周病と口臭、まさか関係があるなんて…」そう感じた方も多いはず。でも安心してください。軽度の […]
- 膿栓が見えないのに口臭が…原因と即効セルフケアを口腔ケアアンバサダーが徹底解説
こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）で、口臭歯磨き粉の研究責任者の上林登（うえばやし のぼる）です。 喉の奥をのぞいても膿栓（臭い玉）が見当たらないのに、口臭が気になる…そんな不安を抱えてい […]
- オキシドールでうがいは大丈夫？効果と正しい方法【口臭・膿栓に効く】
こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。 膿栓や口臭に悩むあなた、オキシドールうがいは気になるけれど「本当に安全？」「正しいやり方は？」と不安ですよね。 口腔ケアアンバサダー（著者 […]
- 「さきいか」を噛むと歯が痛い！原因から即効セルフケアまで徹底ガイド
「さきいかを噛むと奥歯がズキッ…でもどの歯が悪いのか分からない——そんなモヤモヤ、今日で終わらせましょう。 ✔ 30秒セルフチェック 噛むたび違和感がある 歯ぐきがときどき腫れる／出血する 歯周病歴がある、 […]
- 口臭ケアおすすめTOP10｜専門家厳選グッズと原因別対策で今日から息スッキリ【2025年版】
こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。 「マスクを外した途端、自分の息が気になる」「商談やデート前に口臭が不安」――そんな悩みはありませんか？口臭は放置すると対人関係のストレスや […]
- アルカリ性電解水（アルカリイオン水）の作り方完全ガイド｜自宅で簡単＆安全活用術
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- 喉が臭い…がんの可能性は？専門医が教える初期症状チェックと対策
こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。 喉の奥から漂うイヤな臭い──「これってもしかしてがん？」と不安になりますよね。実際、喉の臭いの多くは膿栓（臭い玉）や口腔ケア不足など良性の […]
- 舌磨きは今すぐやめて！専門家が警告する“やりすぎ”リスクと自然な口臭ケア
こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の 上林登です。 「舌磨きは口臭対策に欠かせない」と思っていませんか？ 実は、舌をゴシゴシと磨くやり方こそが「口内のバランス」を崩し、口臭をかえって強めて […]
- 寝起きの口臭ゼロは可能？知恵袋ベストアンサーから学ぶ実践ガイド
クリックできる目次1 寝起きでも口臭が“全く”ない人は本当にいる？2 寝起きの口臭が強くなる主な原因2.1 唾液分泌の低下2.2 口呼吸・いびき2.3 舌苔（ぜったい）の蓄積2.4 就寝前のケア不足2.5 胃腸や全身の不 […]
- 【2025年版】過敏性腸症候群（IBS）による口臭を克服！知恵袋ベストアンサー完全ガイド
クリックできる目次1 IBS（過敏性腸症候群）×口臭に悩むあなたへ｜知恵袋で見えたリアルな苦しみと専門家の回答2 過敏性腸症候群とは？｜症状タイプ別にみる口臭発生メカニズム2.1 ガス型・下痢型・便秘型｜タイプ別特徴とガ […]
- ストレスで口臭がひどくなるのはなぜ？原因と対策・予防法を徹底解説
こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。 しっかり歯磨きしているのに、緊張した場面で口臭が気になる経験はありませんか？実はその口臭、原因は「ストレス」かもしれません。ストレスと口臭 […]
- 逆流性食道炎の口臭が酸っぱい？原因・改善7ステップを専門家が徹底解説
こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。 逆流性食道炎は、胃の内容物が食道へ逆流して炎症を起こす病態ですが、その影響は胸焼けや呑酸だけにとどまりません。実は、胃酸や胆汁が上がってく […]
- 舌をピンク色にするには？即効で変わる7つの習慣とケア法【専門家監修】
舌をピンク色に戻したいあなたへ｜専門家が解説する原因と解決策 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。 鏡を見たとき、「舌が白っぽい」「黄ばんでいる」などの変化に気づいたことはあり […]
- 【知恵袋徹底解説】口臭は一生治らない？本当の原因と治すための5ステップ
口臭 一生治らない？知恵袋で話題の実体験から見える解決法 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。“口臭 一生治らない 知恵袋”で検索して訪れる方から、「口臭 一生治らない」と悩む […]
- 【2025年版】口臭が気になって話せない…? 知恵袋×専門医が教える即効＆根本ケア
口臭が気になり会話できない：知恵袋まとめ クリックできる目次1 原因別ベストアクション1.1 3ステップ早見表：セルフチェック→即効ケア→専門医受診2 心理的口臭症（自臭症）とは？2.1 簡易セルフテスト3 話せないのは […]
- 《歯科専門家監修》ガムで口臭対策は本当に効く？おすすめ5選＆噛み方ガイド【2025最新】
クリックできる目次1 はじめに2 口臭が生まれるメカニズム2.1 細菌と揮発性硫黄化合物（VSCs）2.2 唾液の分泌と口腔乾燥2.3 舌苔の存在3 ガム 口臭対策のメカニズム3.1 唾液の分泌促進による洗い流し効果3. […]
- 歯磨きしても口が臭い？知恵袋Q&Aでわかった原因と1週間セルフケア
歯磨きしても口が臭い？その原因と対策を知恵袋で徹底調査！ こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人日本口腔ケア学会認定）であり、口臭予防歯磨き粉「美息美人」開発者の上林登です。 「きちんと歯磨きをしているのに、どうして […]
- 膿栓が石化する原因と危険性｜放置は扁桃結石や手術リスクに要注意！
膿栓の石化（扁桃結石） 膿栓（臭い玉）は正式には扁桃栓子と呼ばれ、これが石灰化して硬くなったものが扁桃結石（へんとうけっせき）です。通常、膿栓は乳白色や黄色で1ミリ～5ミリ程度ですが、中には黒っぽく変色し「黒い石」のよう […]
- 口臭検査のすべて｜費用・方法・結果の読み方を専門家が解説
こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の 上林登です。 「マスクを取った瞬間にニオイが心配…」「家族から“ちょっと臭うかも”と指摘された…」――そんな不安を“数値”で見える化できるのが口臭検査 […]
- 口臭は5種類だけ！原因別チェック＆専門科受診ガイド
こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の 上林登です。 口臭は大きく5種類だけ！生理的・飲食物由来・病的・ストレス由来・心因性に分かれ、それぞれ適切なケアと受診ガイドがあります。 ク […]
- 「舌磨きしないほうがいい？」専門家が伝える低リスク口臭ケアの新常識
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- 「かぶせた歯が臭う…」原因5選と今すぐできるニオイ撃退ワザ
こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。 「差し歯や銀歯からドブのような臭いがする…」そんなお悩みはありませんか？ 被せ物のトラブルは見た目に気づきにくいぶん、進行すると一気に強烈 […]
- 【徹底検証】ジェットウォッシャーは意味ない？効果・正しい使い方・デメリットを解説
ジェットウォッシャーは意味ない？その効果とデメリットを徹底検証！ こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の 上林登です。 『ジェットウォッシャーって本当に効果あるの？』多くの方が「ジェットウォ […]
- 差し歯の臭いを重曹で解消！専門家が教える差し歯の悪臭対策と重曹を使った効果的な口腔ケア方法
差し歯の臭いを重曹で解消！専門家が教える最新対策法 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。 差し歯の臭いは、多くの方が抱えるお悩みです。普段の歯磨きだけでは解消が難しいこの問題で […]
- 【歯科技工士×口腔ケアアンバサダー監修】ブリッジ歯がドブ臭い⁉︎ 4大原因と5分でできる即効ケア完全ガイド
こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。 毎日ブリッジをつけている方の中には、ふとした瞬間に「あれ？なんだかドブ臭い…」と感じたことがある方も多いのではないでしょうか。特にブリッジ […]
- 【歯間ブラシで口臭が治った】正しい使い方と驚きの効果を歯科専門家が徹底解説
【歯間ブラシで口臭が治った！】 クリックできる目次1 正しい使い方と診断ツールで最適な歯間ケアを見つけよう2 【今日のポイント】3 歯間ブラシで口臭が治る理由3.1 歯間ブラシの基本効果3.2 口臭の原因とケアの役割3. […]
- 舌苔の取り方｜裏ワザ6選＆知恵袋Q&Aまとめ
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- 病院に行く前に試す！口腔カンジダ自宅セルフケア7ステップ
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こんにちは、 口腔ケアアンバサダー （社団法人 日本口腔ケア学会認定）の 上林登 です。 口腔カンジダの治療に「手軽なイソジンうがい」を考えていませんか？確かに菌数を一時的に減らす力はありますが、根本治療には保険適用の抗 […]
- 黄色舌苔セルフチェック＆対策｜30秒で分かる改善ガイド
こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人日本口腔ケア学会認定）の上林登です。 仕事中やふとした瞬間に鏡を見て、舌が黄色っぽくなっているとドキッとしますよね。黄色舌苔は、単なる色素沈着ではなく、体内やお口からのSOSサイ […]
- プラークコントロール完全ガイド！歯周病を防ぐための究極ケア法
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