2026.06.05 塩うがいの効果と作り方｜0.9％生理食塩水の分量・効く場面・NG場面を解説 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 結論からお伝えします。塩うがいは、喉や口の中をやさしく洗い流すための補助ケアです。喉の違和... >> 続きを読む
2026.06.04 【2026年版】えへん虫が続くときは何科？4タイプ別の対処法と長引く咳の受診目安 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 先に受診を考えたいサイン 息苦しさがある 血が混じる痰が出る 声がかすれたまま続く 飲み込... >> 続きを読む
