2026.04.02 膿栓ができやすい食べ物12選と代替策｜今日から始める口臭ゼロ習慣 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（日本口腔ケア学会認定）の 上林登 です。監修：歯科衛生士上林ミヤコ 先に結論：膿栓（臭い玉）は食べ物だけで決まるものではありませんが、食生活の「残りやすさ」「乾きやす... >> 続きを読む
2026.04.01 膿栓が黒い石化へ？放置NGのサインと安全な除去＆予防ガイド こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 先に結論です。 黒い膿栓は、長くとどまって硬くなった扁桃結石のことがあり、黒いだけで必ず危... >> 続きを読む
