2026.08.23 シュミテクトを塗って寝るのはOK？効果・正しいやり方・受診目安をやさしく解説 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（一般社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 30秒でわかる結論 シュミテクトを歯へ厚く直塗りし、すすがずに寝る方法はおすすめしませ... >> 続きを読む
2026.08.22 喉に何か詰まった感じは病気？30秒チェック｜原因7つ・何科・受診目安 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（一般社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 30秒でわかる結論 喉に何か詰まった感じがしても、実際に異物が詰まっているとは限りませ... >> 続きを読む
