2026.06.15 緑茶うがいとアルカリうがいは口臭に効く？朝・食後・夜の使い分けをpHとカテキンで解説 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 「緑茶でうがいすれば口臭に効くの？」「アルカリうがいとどちらがいいの？」と迷う方は多いです... >> 続きを読む
2026.06.10 膿栓にアルカリイオン水うがいは効く？臭い玉を無理に取らず流す3分ケア こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 「喉の奥に白い粒がある」「臭い玉が気になるけれど、綿棒で取るのは怖い」「口臭も気になる」そ... >> 続きを読む
