2026.04.15 舌が白いのは病気？30秒で見分ける原因と治し方｜受診の目安・何科も解説 監修：歯科衛生士 上林ミヤコ／執筆：上林登（口腔ケアアンバサダー） 鏡をのぞいて「舌が白い…」と不安になると、「病気かも」と心配になりますよね。 実際には、舌苔（付着した汚れ）や口の乾燥が関係している... >> 続きを読む
2026.04.10 2026年版｜口臭に効くマウスウォッシュ15選【即効・就寝前・低刺激で選べる】 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の 上林登 です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 「口臭に効くマウスウォッシュを探しているけれど、種類が多すぎて選べない」「低刺激がいい... >> 続きを読む
