2025.12.18 2026年版｜口臭に効くマウスウォッシュ15選【低刺激・子どもOK・目的別早見表あり】 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の 上林登 です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ マウスウォッシュやリンスを“香り頼み”で選ぶと、スッキリ感はあっても口臭の不安が戻りや... >> 続きを読む
2025.12.10 舌苔を「溶かす」と言われる食べ物5選｜酸蝕を避ける安全な使い方とやめ時ガイド 結論：結論として、食べ物だけで舌苔を完全に溶かして消すことは難しく、「舌苔を溶かす食べ物」はあくまで舌苔をやわらかくして洗い流しやすくするための補助的なケアだと考えてください。「食べ物」だけで舌苔を落... >> 続きを読む
