2026.08.08 8020運動とは？80歳で20本の歯を残す意味・達成率と今日からの予防習慣 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（一般社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 30秒でわかる結論 8020運動とは、80歳になっても自分の歯を20本以上保とうという... >> 続きを読む
2026.08.08 舌が痛い原因と治し方｜ヒリヒリ・できもの・何科を30秒チェック こんにちは、口腔ケアアンバサダー（一般社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 舌が痛い原因として多いのは、口内炎、噛み傷、やけど、舌磨きのしすぎ、歯や入れ歯の刺激、... >> 続きを読む
