簡単セルフチェック！膿栓（臭い玉）リスク診断
「膿栓（臭い玉）」が見えなくても、のどの違和感や口臭に悩んでいませんか？
10問の質問に1つずつ答えるだけで、あなたのリスクレベルと“今できる最善策”、そして前向きな応援メッセージがわかります。
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【無料】口臭チェックアプリ｜匿名1分セルフ判定（乾燥・舌苔・歯周を可視化）
はじめに：正しい測定プロトコル（朝/食後/就寝前）
- 朝（起床直後）：口をゆすがずに30分以内に測定。記録「朝」。
- 食後（30〜60分）：飲食直後は避け、口を軽く水ですすいでから測定。記録「食後」。
- 就寝前：歯磨き・うがい後、10〜15分あけて測定。記録「夜」。
同じ条件を3日連続で測ると“自分の基準”が分かります（アプリは自動で平均化）。
※ 本ツールは医療診断ではありません。症状が続く場合は歯科・耳鼻科の受診を。
