2026.06.02 唾液腺マッサージとは?効果と正しいやり方を徹底解説! こんにちは、口腔ケアアンバサダー(社団法人 日本口腔ケア学会認定)の上林登です。監修:歯科衛生士 上林ミヤコ 口の乾きやネバつき、朝の口臭が気になるときは、唾液の量が少なくなっている可能性があります。... >> 続きを読む
2026.06.02 ホワイトニング歯磨き粉は本当に白くなる?効果の限界・成分・安全な選び方 こんにちは、口腔ケアアンバサダー(社団法人 日本口腔ケア学会認定)の上林登です。監修:歯科衛生士 上林ミヤコ 「市販のホワイトニング歯磨き粉って、本当に歯が白くなるの?」 コーヒー、紅茶、ワイン、カレ... >> 続きを読む