2026.06.08 アルカリ水の作り方｜重曹・セスキ・整水器の違いと飲用NG例を安全に解説 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ まず結論｜作りたい目的で答えが変わります 掃除用：重曹水・セスキ水で代用できます。 飲用・... >> 続きを読む
2026.06.05 キシリトールガムは口臭に効く？効く口臭・戻る口臭と食後・会話前の使い方 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ キシリトールガムは、食後や会話前に口の中をすっきりさせたいときに使いやすい応急ケアです。噛... >> 続きを読む
