2026.08.20 歯磨きのタイミングは朝・食後・寝る前いつ？食後すぐ・30分後の判断を解説 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（一般社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 歯磨きで最も優先したいのは、就寝前を含めて1日2回、フッ化物配合歯磨剤で丁寧に磨くこと... >> 続きを読む
2026.08.20 生理的口臭とは？朝・空腹・緊張で臭う原因と今すぐできる対策｜受診目安も解説 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（一般社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 30秒でわかる結論 朝起きた時、空腹時、緊張した時だけ口臭が強くなり、水分補給、食事、... >> 続きを読む
