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2025.05.28 歯石は自分で取れる?知らないと危険なリスクと歯科医おすすめの安全対策 結論:歯石は「見える部分」しか自分では取れない、その先に潜む3つのリスク こんにちは、口腔ケアアンバサダー(社団法人 日本口腔ケア学会認定)の 上林登です。 「歯石を自分で取ってしまいたい」と思ったこ... >> 続きを読む