2026.06.16 研磨剤入り歯磨き粉は使っていい？30秒チェック｜知覚過敏・着色汚れ・低研磨の選び方 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 「研磨剤入りの歯磨き粉は歯を削るのでは？」「ホワイトニング歯磨き粉を毎日使っても大丈夫？」... >> 続きを読む
2026.06.15 緑茶うがいとアルカリうがいは口臭に効く？朝・食後・夜の使い分けをpHとカテキンで解説 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 「緑茶でうがいすれば口臭に効くの？」「アルカリうがいとどちらがいいの？」と迷う方は多いです... >> 続きを読む
