2025.10.28 いびきで朝の口臭が悪化？原因は開口と口呼吸｜今夜からの対策・受診目安【専門家監修】 最終更新：2025-10-28｜監修：歯科衛生士 上林ミヤコ／執筆：上林登（口腔ケアアンバサダー） 結論からいうと、口臭の“直接の引き金”は、いびきそのものよりも開口 → 口呼吸 → 口腔乾燥の流れで... >> 続きを読む
2025.10.24 低位舌とは？30秒セルフ診断と治し方｜口臭・いびきの不安を解消 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。 「口が乾く・朝の口臭が気になる・息が浅い…」——それ、舌の居場所が下がる低位舌が関係しているかもしれません。本記事は、... >> 続きを読む
