2025.11.12 舌がまだら模様｜舌苔と地図状舌の見分け方【うつる？がん？受診のめやす】 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 鏡で舌を見ると「白や灰色のまだら模様」が気になる…そんな不安に、まずは結論から。多くは“舌... >> 続きを読む
2025.10.24 低位舌とは？30秒セルフ診断と治し方｜口臭・いびきの不安を解消 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。 「口が乾く・朝の口臭が気になる・息が浅い…」——それ、舌の居場所が下がる低位舌が関係しているかもしれません。本記事は、... >> 続きを読む
