2026.04.10 2026年版｜口臭に効くマウスウォッシュ15選【即効・就寝前・低刺激で選べる】 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の 上林登 です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 「口臭に効くマウスウォッシュを探しているけれど、種類が多すぎて選べない」「低刺激がいい... >> 続きを読む
2026.04.08 溝状舌の口臭は“うがいの届かせ方”で変わる｜やさしい手順（角度・舌位・回数） こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 溝状舌（こうじょうぜつ）で、「ヒリヒリする」「白っぽさが戻りやすい」「におい戻りが気になる... >> 続きを読む
