舌が白い(舌苔)

舌苔(ぜったい)とは?舌が白くなる原因と取り方

この記事は、口腔ケアアンバサダー(社団法人日本口腔ケア学会認定)の上林登が書いています。

舌苔は口臭原因になるため、舌磨きをしていませんか?でも、思うようには舌苔が取れないのでは?じつは、舌苔はブラシで磨いても簡単には取れないのが普通です。その理由は、舌苔は単なる汚れではなく、舌の角化と細菌からなる塊だからです。

YAHOO!知恵袋にも「舌ブラシで磨いても効果はありません。どうすればいいのですか?」「何をやればいいのかわからない」という質問が多くありました。

舌苔が取れると口臭予防にもなりますが、舌磨きをし過ぎると逆効果になるなどいくつかのデメリットもあります。厚い舌苔の場合は、特に舌磨きに気を付けないとだめです。

今回の記事は、これまで舌磨きをしても舌苔がとれない方のために、舌苔の原因と取り方についてお伝えします。ご参考にしてくだされば幸いです。

舌苔とは

舌苔は乳頭の角化と細菌が固まってできたもの

舌苔は、舌表面に立っている舌乳頭の角化した部分に細菌や食べカス、粘膜の上皮細胞のカス、汚れなどが舌にピタッと付着して苔になったものです。舌苔から口臭が発生するのは、嫌気性菌がタンパク質を分解した時にVSC(揮発性硫黄化合物)が出来るからです。

舌のぷつぷつ

舌に白い苔が付くと、赤い粒のような斑点が見えることがありますが、これは病気ではなく、舌乳頭の一種の「茸状乳頭」の先端が赤く見えるからです。ブラシで味蕾まで磨いてしまうと味覚障害を起こす可能性もあります。

誰でも舌は少し白い

健康な人であれば、舌の表面にうっすらと白い膜が張っているように見えます。これは、舌乳頭が角化しているからで舌苔ではありません。このような場合は、決して舌磨きをしてはいけません。舌を傷つけるだけです。過剰に舌磨きをすると粘膜を傷つけて口腔乾燥になり、口臭がひどくさせてしまいます。

舌苔の原因

舌苔ができる原因で多いのは、唾液の分泌量が少ないことと免疫力の低下です。舌が白くなる原因について詳しく説明します。

唾液が少ない

唾液の分泌量が減少すると舌苔が厚くなります。しかし、唾液が少なくなるのは人により様々です。

  • 自律神経の乱れ…ストレスや過度の不安や緊張から交感神経が活発になり唾液が減り口が粘つく。
  • 薬の副作用…降圧剤、抗うつ剤、鎮痛剤、抗ヒスタミン剤、抗パーキンソン剤などの多くの薬物に唾液分泌低下の副作用があります。
  • よく噛まない…唾液は食事の時に最も分泌しますが、よく噛まないで飲み込むと唾液線が刺激されないため、唾液分泌が減ります。

喫煙習慣

喫煙中は口呼吸になるため口腔乾燥を起こすため、舌苔にはよくありません。これ以外にも、タバコに含まれるニコチンやタールは、毛細血管を収縮させるため歯周病の原因となると報告されています。歯周病菌が多いと舌苔も付きやすくなるので、舌苔をないようにするには喫煙習慣を止めることをお勧めします。

歯磨き不足

舌苔は細菌が増えると出来ます。虫歯や歯周病を治さずに放置していたり、上手に歯磨きが出来ず歯垢が多く付着していると舌苔はできやすくなります。

舌磨きなどで舌苔清掃をしていても、歯磨きによる口内清掃が十分でないと舌苔は改善出来ません。毎日の歯磨きケアが出来ていると口臭予防にもなります。

胃腸の不調

多量にアルコール摂取したり暴飲暴食をした翌朝に舌が白くなっていて、ショックを受けた経験はありませんか?舌苔は胃腸の調子に強く影響されます。このほかにも、食欲低下や消化器疾患のため食事ができないと舌苔が増加して口臭を生じます。

第2回日本口臭学会学術大会特別講演で、名古屋市立大学の口腔外科分野の横井基夫教授も、消化器官(主に胃)の病気とストレスは舌によく反映する、と言われています。

舌苔が気になる時は、胃腸など体調を整えることが大切です。胃腸の不調の最も大きな原因は、便秘と下痢です。胃腸の調子を整える方法はこちらが参考になります。

舌苔を除去するメリットとデメリットとは

舌苔除去のメリットは…舌苔は口臭原因となりますので、舌苔を取り除くか減らすだけでも口臭を改善できます。また、舌苔が減ることで白くなっていた舌がきれいにすることができます。

舌苔除去のデメリットは…舌粘膜はデリケートな組織です。そのため、歯ブラシでゴシゴシと舌を磨くと傷がつき、口腔乾燥の原因となります。このことが、口臭を起こすこともあるので、舌を磨く時は、気をつける必要があります。専用の舌ブラシもありますが、磨き過ぎると同様なトラブルを起こします。

舌苔の基本的な取り方

「舌が白い」と言っても、舌苔の付き具合には個人差があります。舌苔が少しの場合は、舌磨きをしないで様子を見ることが大事ですし、厚い舌苔がびっしりと付いている場合は、いっぺんに取ろうとしないで日にちをかけてコツコツと対策することが大切です。

参考:舌磨きはしないほうがいい?やめると口臭はどうなる?

薄い舌苔の取り方

舌の表面に舌苔ができると、口臭の原因になります。いつもはきれいな舌の色をしているのに、朝起きると舌が真っ白になっていたり、舌の奥だけ厚い舌苔が付いていることはありませんか?

たいていは、ほっておいても自然と舌苔は取れてしまいます。お喋りすると、舌が上あごに擦れます。また、食事をした時には、食べものが舌の汚れを掃除するし、唾液が菌を洗い流すからです。

たまに舌苔が出来た場合は、すぐに舌磨きをしないで様子をみましょう。

慢性的に厚い舌苔の取り方

舌磨きをしているのに舌苔が取れない場合は、舌の磨き過ぎが原因かもしれません。その場合は、2~3日舌を磨くのをやめて治癒を待ちましょう。舌がヒリヒリしなくなったら、次のようにして舌磨きを行うと良いです。

【舌磨きの仕方】

1,柔らかい毛先の歯ブラシを使用する。

2,歯ブラシで、舌苔のある部分の奥のほうから優しくなぜて取ります。(同じ部分を磨くのは2回まで)

3,歯ブラシは、舌を磨く度に水道水で洗浄する。

>>舌磨きはコットンが効果的!?

舌磨きで絶対にやってはいけないこと

ここまですぐできる舌苔対策をご紹介しましたが、「絶対やってはいけない舌磨き」を知っておくことも大事です。

【舌磨きで気をつけること】

1,舌苔は完全に取れないことを理解しておいてください。たとえ、舌の汚れが取れなくても、無理して取ろうと磨かないことが大事です。(たとえ、専用の舌ブラシでも磨き過ぎはダメです)

2,市販の歯磨き粉を使うと糸状乳頭の角化が進みます。ですから、合成界面活性剤含有の歯磨き粉やアルコール含有のマウスリンスは使用しないようにしてください。。(刺激性の口腔ケア剤は口臭を強くするからよくない。)

がんこな舌苔はアルカリイオン水で取る

先ほどの「舌苔の取り方」で取れない場合は、水の代わりに「アルカリイオン水」を使われてはいかがでしょう。タンパク質からなる舌苔は、アルカリイオン水で溶かして柔らかくすることができるからです。

アルカリイオン水を用いる方法は簡単です。口にアルカリイオン水を10秒ほど含んでうがいをして吐き出します。その後は、上記のやり方で舌磨きを行ってください。

アルカリイオン水の口臭予防歯磨き粉「美息美人」はこちら

うがいで舌苔が取れる歯磨き粉

アルカリイオン水で舌苔を予防する

毎日、アルカリイオン水で歯磨きやうがいケアを行うと、口腔内を清潔に保つことができますので、舌苔ができにくくなります。

舌苔は、体質や生活習慣が影響しているため、かなり厄介です。舌磨きをしても取れない時は、磨き過ぎに注意をして、舌苔をできないよう予防することに重点をおくようにしましょう。

正しい舌苔のケアについては、こちらをご参考にしてください。

>>口臭の原因「舌苔」を除去し予防する方法を知っていますか?

舌苔を100%除去することは困難ですが、原因を効果的に対策することで舌苔はできにくくなります。舌苔を予防するときのポイントは次の4つです。

  1. 優しく舌をケアする
  2. 良く噛むようにして唾液を出すようにする
  3. 免疫力を高めて舌の細菌をコントロールする
  4. 口内の清潔を維持するために、うがいと歯磨きを丁寧に行う(Amazonアルカリイオン水の口臭予防歯磨き粉「美息美人」

今まで舌苔が取れなかった場合は、ご紹介した原因を改善することが大事です。舌苔が直ぐに取れないとストレスになるかもしれませんが、焦らずにじっくりと取り組むことが大切です。

適切な口腔ケアによって口内の状態が良くなれば、自然と舌苔もできなくなり口臭もなくなることでしょう。

関連記事
舌が白いと口臭になる!舌磨きのポイントは粘膜を傷つけないこと

美息美人(びいきびじん)で舌苔を除去する方法…白い舌がきれいに

キウイを食べる

口臭予防歯磨き粉「美息美人」で舌苔を除去

口腔ケアアンバサダー(社団法人口腔ケア学会認定)の上林登です。

舌が白いのが嫌で舌磨きをしているが、全然取れない。。。」「でも、美息美人(びいきびじん)を使うと、がんこな舌苔(ぜったい)でも取れるかもしれない。」そのように思われてこのページを開いたのではないでしょうか。

誤解しないでください。

美息美人(びいきびじん)は、どのような舌でもきれいにできる「万能薬」ではありません。

しかし、舌苔(ぜったい)について正しく理解し正しくお使いになることで、今まできれいにならなかった白い舌でもキレイになる。

それも、舌磨きをしなくてもキレイに!

今回の記事は、舌磨きのし過ぎで舌が傷つき、舌苔(ぜったい)が慢性化していたお客さまが、口臭予防歯磨き粉「美息美人(びいきびじん)」を使って、白かった舌がピンク色になった具体的な方法について詳しくお伝えします。ぜひご参考にしてください。

舌を傷付けない「舌苔の除去法」

あなたが、この記事をご覧になられている理由は、たぶん「舌磨きをしても舌苔が治らないから。」もしくは、「舌磨きのし過ぎ」によって、舌が傷つき慢性化してしまったからではないでしょうか。

舌苔が治らない一番の理由は、「舌磨き」によって舌を傷つけたことによるものです。でもご安心ください。これから舌磨きをやめることで傷ついている舌を治すことができます。

このように言うと、「舌磨きをしないでどのように舌苔を取るの?」と思われるかもしれませんが、舌苔ができる原因を理解すれば、舌磨きをしなくても舌苔を除去することができるようになります。詳しくは、こちらの「舌苔と口臭の全て:効果的な除去・予防ガイドとプロの秘訣」をご覧になってください。

白い舌がピンク色になれば

無口な女性

朝起きて鏡をのぞき舌が真っ白だったら、とたんに憂うつになりませんか。

その後、舌が気になり、歯みがきのついでに歯ブラシで白くなった舌をゴシゴシ。それでもきれいにならない。それどころか、舌磨きをしたことで、舌のヒダヒダは白く逆立ってしまった!

磨かなければよかった。。。

舌をきれいにしようと次の日も舌を磨いた。しかし、昨日よりも舌が白くなった。舌のヒダヒダ(舌乳頭)が長くなったのは、舌磨きをし過ぎたからかもしれない。。。

舌磨きで白くなった舌

舌が白いと口臭がするということを耳にしたことがある。本当かも。近頃、職場の人が避けている気がする。口臭がしているのだろう。もう嫌だ!

私の舌はピンク色にならないのだろうか?

これは、舌が白くなり困っている人によくあるお話ですが、あなたも同じようにお困りではないですか。

そして、あなたが舌苔(ぜったい)を取りたいのは…こういう理由からですか?

HB13口を開けたときに白い舌が見えてしまうから

HB13口臭がしていないか気になるから

HB13舌磨きをしてもすぐに舌が白くなるから

ったら、ご安心ください。この記事はあなたのお役に立てるかもしれません。

はたして本当なのでしょうか?

美息美人(びいきびじん)を使ったお客さまの声

先ずは、口臭予防歯磨き粉「美息美人(びいきびじん)」を使用するようになり、ピンク色の舌を手に入れ人生まで変わった人たちの喜びの声をご覧ください。

>>「美息美人お客様の声

何をやってもダメだったのに、綺麗なピンク色の舌に!

乾杯する女性
マロンさま

長年、舌の苔で悩んできました。歯医者に行ってもダメ!何をやってもダメであきらめかけていた時にたまたまネットで美息美人にたどりつきました。

購入者のコメントを見たけど「またどうせ治らないよ。」って思っていました。けど、最後の希望をたくし購入しました。

使い出してから数日で真っ白だった舌が、段々と綺麗なピンクに変わっていきました。

以前は、仕事でも私が話すと鼻を押さえられたりしていましたけど、美息美人を使い出してからは押さえられなくなったのです。

これは美息美人が効いているのだと思いました。今までは何をやってもダメだったので、正直驚いています。

どうして、もっと早く出会わなかったのかと後悔しています。これなしでは生きられないってくらい感謝しています。ありがとうございました。

美息美人に出会えてよかった!

明るくなったOL
ビビさま

今まで私は、同僚と話していると相手の方が鼻に手を当てているのが気になって距離をとって話をしていました。

内臓のどこが悪いのか?胃カメラ検査もしましたが、異常なし。では、虫歯なのかと歯医者にも行きましたが、虫歯でもない。

あとは、舌の白いのが口臭の原因なのかと思い、ネットで調べているうちにこちらのサイトにたどりつきました。

試してダメなら、また、違うものを探そうと思い購入してみました。

ところが、4~5回使って”エッ?すごい!”白いのが取れている。

それから歯磨きをするのが楽しくなりました。

今では、同僚も鼻に手を当てる回数が格段に少なくなりました。「美息美人(びいきびじん)」に出会えてよかったです!


もし、美息美人で舌がピンク色になったら、あなたの未来はどうなるでしょう?

舌のことを気にする必要などなく、自由におしゃべりができるかもしれません。

でも、そうなるために、あなたはどうすれば良いのか、答えが見つかってないのではないでしょうか?

それでは、耳を傾けて聞いてください。

舌をピンク色にするには、次の2つを行なうことで可能です!

  1. 舌苔(ぜったい)を除去する
  2. 舌苔(ぜったい)をできないようにする

ウソだと思いますか?当たり前のことですが、舌の白い苔を取り、その後もずっと苔ができないようにすればいいだけです。そんなことが本当にできるのでしょうか?

でも、舌がピンク色になると、あなたは人目を気にせずおしゃべりに夢中になることができるかもしれません。 

うがいで舌苔が改善する歯磨き粉は、美息美人(びいきびじん)だけです。

舌が白くなるのはこういう理由から

どうして私の舌だけ白くなるのだろう?」家族の中で一番歯磨きをしているのに舌苔(ぜったい)ができるし、タバコを吸う友達の舌がピンク色なのは理不尽ではないですか。

いびきをかく男性

じつは、舌が白くなる理由の多くは…口呼吸(いびきを含む)か唾液不足のどちらかか。または、その両方によるものです。

鼻炎などで鼻がつまると、睡眠中も口呼吸に。そのため、口腔が乾燥します。朝起きると舌がカラカラで白くなっているのは、そういう理由からです。唾液量が少ない場合も、同じように舌が乾き舌苔(ぜったい)ができやすくなります。

舌が白くなるのは唾液が出ないから!?

喉が渇き水を飲む女性

唾液の分泌が減ると口がネバネバします。唾液の不足は、加齢だけが原因というわけではありません。若い人でも唾液不足で困っている方が多くおられます。

唾液が少ない人の多くはストレスが影響します。不安、心配、緊張などによってストレスが極度にかかると、唾液が減るのです。

その結果、舌が白くなる!

唾液が出なくなる原因は、この他にもあります。
抗うつ剤など薬の副作用、水分の摂取不足、内科疾患、シェーグレン症候群なども唾液の分泌が減る原因です。

いつもはきれいな舌なのに、一時的に舌が白くなることがあります。風邪をひいたり、胃腸が悪いときに舌が白くなった経験はありませんか。

病気や心身の疲れによって過剰にストレスがかかると免疫力が低下する。ストレスは唾液の免疫力を下げ、舌苔をつくります。

舌苔(ぜったい)ができると口臭が発生する

臭い臭いと鼻をつまむ女

舌苔(ぜったい)と口臭は大きく関係しています。 歯科関係のある報告では、口臭の6割~7割は舌苔(ぜったい)が原因だといわれています。

だから、口臭が気になったら、「白い舌」を疑う必要があります。舌は消化器官の一部です。だから、すぐに健康状態が反映します。

だからと言って、舌が白くても、健康になれば舌もきれいな状態に戻るのです。

このように、一時的に「舌が白くなる」のは良く起きる症状です。 ところが、「白い舌」がそのまま続く場合がある。これが問題ですよね。

 舌が白いまま治らないのは、身体が悲鳴をあげているからかもしれません。 体調不良や精神的ストレスがたまっているというサインかも。

身体は正直です。体調不良やストレスがあると、自律神経を乱し唾液がでなくなります。いわゆるドライマウス症(口腔乾燥症)の原因です。
ドライマウスが

doraimausu因で白くしている

ドライマウスの症状

  1. 口が乾く
  2. 舌が乾く
  3. 口臭が強くなる

ドライマウスになると 、舌がパサパサに乾き舌苔ができます。舌苔の中はニオイ菌がいっぱい。

舌苔で多量につくられたニオイ物質は、口が乾くとガス化し呼吸として排出される。

これが、舌苔から口臭がするしくみです!

だから、「舌苔ができると口臭がする!」と思ってください。

ニオイ菌が口臭をつくる

口内の細菌

ニオイ菌は、口腔内のどこにもあります。ところが、ニオイ菌が最も多く存在するのは舌です。

その理由は、舌粘膜はザラザラしていて汚れや菌がくっつきやすいからです。それだけではありません。舌苔じたいが菌のすみかなので、菌が多くて当然です。

ニオイ菌(嫌気性細菌)は、たんぱく質を分解・腐敗します。その過程で、ニオイの元ができます。たんぱく質は、食べかす、口内の細胞がはがれたもの、出血、唾液などに含まれます。

牛乳を飲む女性


口臭がひどくなる理由は、もう一つあります。それは食事。普段から、タンパク質が多い肉、魚、乳製品をたくさん食べると、口臭が発生しやすくなります。ニオイ
菌に好物をあげているようなものです。

舌苔ができてるときに、試しに「牛乳」を飲んでみてください。いっぺんに臭くなります。これが証拠です。

舌磨きをしないで舌をキレイにする方法

大喜びする女性

もし、舌がピンク色できれいになったら。。。 誰とも気楽におしゃべりができて、友だちといろんなことを楽しめるかもしれません。

遠慮なく友だちや彼と至近距離でおしゃべりができることって、これほど楽しいことはないかもしれませんよね。

彼氏彼女と寄り添ってコミニケーションが取れると、人は親密になれますよね。だから、きれいな舌になりたいのだと思います。

それに、あなたが今までに人間関係などで悩むことがあったとしても、それは、舌が白いことが原因だったかもしれません。

だから、今すぐ白い舌をきれいにしたい。。。

でも、舌磨きには大きなリスクがある

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それなのに、毎日舌磨きをしていませんか?

もし、舌磨きをしているのでしたら、今すぐに舌を磨くのをやめてください。

そうしないと…舌磨き行為には、大きなリスクがついてきます。

舌磨きをしても、舌はきれいになりません。それに、すぐに舌苔(ぜったい)が再発するでしょう。何故なら、あなたの「白くなった舌」は慢性化しているかもしれないからです。

舌の表面をよく観察すると、ヒダヒダの乳頭がじゅうたんのように一面にあります。舌乳頭は先端がとがっています。先端を舌ブラシでゴシゴシとこするとどうなるでしょう?

足の傷

その細い乳頭の先端が簡単に削れてしまいます。

乳頭が削れているかどうかは、顕微鏡でないと見えないので安心しているかもしれません。しかし、ゴシゴシと舌を磨くと乳頭は傷つき化膿します。

化膿した舌乳頭には細菌が増殖し、舌苔(ぜったい)が増えます。びっしりと厚い舌苔ができると、口臭もひどくなると思います。

健康な舌でも、細胞の角質化により舌はうっすらと白い膜が張ったような感じに見えます。

舌をよく見るとこういう感じです。

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このように、舌の奥だけ白くなることがあります。写真の状態は健康な人であればよくある状態です。でも、このような状態でも、気になり舌磨きをしてしまうことが多いのではないでしょうか?

しかし、舌磨きによって恐ろしいことが起きます!
細く柔らかい舌乳頭は、舌ブラシで簡単に傷つきます。そして、細菌のエサとなり舌が化膿する

だから、舌磨きをしても直ぐに、「白くなる!」 そして、
過剰な舌磨きを繰り返すことで、舌苔(ぜったい)が慢性化していくのです。

慢性化した舌苔(ぜったい)は、こんな感じです。

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この状態になれば、口臭もかなり強烈!

マウスウォッシュでは舌苔は除去できない

舌磨きをしないで舌苔を取ろうとする方法なんてあるのでしょうか?考えられるとすれば、強力な殺菌力をもつマウスウォッシュかもしれません。

しかし、舌苔には殺菌剤は効果はありません。実際マウスウォッシュを使用された方であれば、効果がないのはご存知かと思いますが、その理由についてご説明いたします。

舌苔のプラーク

舌苔(ぜったい)は、歯についているプラーク(歯垢)とほとんど同じものです。その証拠に舌苔は英語でタンプラーク(舌のプラーク)と言います。

プラーク(歯垢)は、上図のようにバイオフィルムという膜で覆われていて、外部からの攻撃から菌を守っています。だから、殺菌剤や殺菌作用のある唾液からの攻撃にも耐えられるようになっている。そのため、マウスウォッシュや殺菌効果の強い歯磨き剤では舌苔を取ることができないのです。

それなら、「やっぱり舌磨きを止めることなんて出来ないのでは?」と、思っていませんか。そうですよね。舌磨きをしなければ白いままになってしまう。。。
そのようにご心配されているのかもしれませんが、心配はご無用です。これから舌を磨かなくてもキレイにする方法をご紹介します。

ホタテ貝殻の歯磨き粉「美息美人(びいきびじん)」

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それは… 美息美人(びいきびじん)を使って口腔ケアを行う方法です。口腔環境を改善すると、おのずと舌もキレイになります。臭防歯磨き粉「美息美人(びいきびじん)」について

舌をキレイにするというような歯磨き粉は、今までに耳にしたことがないと思いますが、実は他に類を見ないまったく新しい発想から生まれた口腔ケア製品です。

美息美人ボトル

口臭予防歯磨き粉「美息美人(びいきびじん)」の成分は、ホタテの貝殻を1000℃以上の高温で焼成加工してできた白い微粒子粉末です。

この粉をコップ1杯の水に一振りするだけで、PH11.4(平均)のアルカリイオン水ができます。

鏡の前で歯磨き

このアルカリイオン水を使ってうがいとブラッシングに使用します。

アルカリイオン水を使うと、狭い歯間や舌乳頭の間にも浸透し容易にプラークを落とすことができるので口の中がさっぱりします。

それが何を意味するかというと、舌のプラークがなくなるので、白い舌をピンク色にするのです!

どうして美息美人を使うと、これほどの効果が表れるのでしょう。

>>アルカリイオン水の口臭予防効果について詳しくはこちら

アルカリイオン水が舌苔(ぜったい)を落とす理由

バイオフィルムで覆われている舌苔(ぜったい)は、薬剤ではこわすことはできません。しかし、美息美人(びいきびじん)のような強いアルカリの場合には、バイオフィルムを溶かし中にある細菌まで除菌します。

舌苔をアルカリが破壊するイメージ図

美息美人が舌苔を溶かすことができたのは、ここにその秘密があったのです。実は、美息美人はph11.4もある強アルカリ。

このアルカリを口に含んでうがいを行うと、たんぱく質からできている舌苔(ぜったい)が溶けます。美息美人で歯磨きを行ったあとに、舌苔がふやけて柔らかくなるのはそのためです。

美息美人でふやけた舌苔は、綿花(コットン)で少しなぜるだけでも、綿花にくっ付いてきます。ところが、舌苔は表面だけに存在しているのではなく、舌乳頭の間にしっかりと付着していることが問題です。だから、舌磨きをしても舌苔が取れないのですよね。

しかし、美息美人はアルカリの作用によって汚れ(細菌を含む汚れ)を取り囲み、汚れを落とします。だから、舌乳頭の間の舌苔も取れやすくします。

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今の説明をまとめると、舌が白くなるのは、細菌が集まってできたプラークと汚れ。

これらの細菌をアルカリイオン水でやっつけることで舌苔を元から絶つことができます。そして、唾液に交じっている細菌と臭い物質も除去するので、長時間の口臭予防ができるというわけです。

また、アルカリイオン水で喉をうがいを行うと、濃栓(のうせん)や粘液(膿汁のうじゅう)も予防できるので、口臭が出なくなります。

このように、美息美人を毎日使うと、口腔環境がキレイになる、舌もキレイになる、だから、舌苔が付きにくくなる。という良い循環になる。これが美息美人が舌をキレイにする種明かしです。

だから、舌をキレイにするためにあなたが行うことは…朝晩の歯磨きとうがいだけ

本当です。たったそれだけ行うことで、白くなっていた舌がピンク色になるかもしれないのです。

美息美人(びいきびじん)の安全性

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美息美人(びいきびじん)が、これだけ舌苔(ぜったい)を取ることができる理由は、PH11.4(平均)もある強アルカリだからです。

化学にくわしい人であれば、「強アルカリは皮膚を溶かす」と心配するかもしれません。

ご安心ください。美息美人(びいきびじん)の安全性は、(財)日本食品分析センターの試験によって保証されています。

皮膚一時刺激性試験、急性経口毒性試験とも美息美人(びいきびじん)を歯磨きやうがいに使用しても安全との試験報告書が出ていますのでご安心ください。

皮膚一時刺激性試験

歯磨き粉「美息美人」を検体として,OECD Guideline for Testing of Chemicals 404(2015)に準拠し,ウサギを用いる皮膚一次刺激性試験を行った。
検体0.017 gに精製水180 mLを加えた試験液をウサギ3匹の無傷及び有傷皮膚に24時間閉鎖適用した。その結果,除去後1,24,48及び72時間の各観察時間において刺激反応は見られなかった。
ISO 10993-10 Biological evaluation of medical devices-Part 10(2010)に従って求めた一次刺激性インデックス(P.I.I.)は0となった。
以上のことから,ウサギを用いる皮膚一次刺激性試験において,検体0.017 gに精製水180 mLを加えた試験液は「無刺激性」の範疇に入るものと評価された。

急性経口毒性試験

歯磨き粉「美息美人」を検体として,雌マウスを用いる急性経口毒性試験(限度試験)を行った。
検体0.017 gに精製水180 mLを加えた試料を2000 mg/kgの用量で雌マウスに単回経口投与し,14日間観察を行った。その結果,観察期間中に異常及び死亡例は認められなかった。
以上のことから,マウスを用いる単回経口投与において,試料のLD50値は,雌では2000 mg/kgを超えるものと評価された。

ちなみに食塩のLD50値は3500 mg/kg。コーヒーに含まれるカフェインのLD50値は約180 mg/kgなので、美息美人(びいきびじん)の10倍以上も致死量が高いということになります。じゃがいもに含まれる成分にソラニンがありますが、このLD50値は450 mg/kgです。じゃがいもの成分ソラニンよりも4倍以上美息美人(びいきびじん)のほうが安全です。
このように、美息美人(びいきびじん)が安全だということが証明されています。

アルカリイオン水の歯磨き・舌磨きの方法

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歯磨き粉「美息美人(びいきびじん)」のアルカリイオン水を使用した場合の歯磨き方法を具体的に説明します。

1、何も入ってないコップに「美息美人」の瓶を逆さまに振り粉を出す。(1回だけ)

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2、コップに水道水を満タンまで入れる。

水道水を入れる

これで、アルカリイオン水の出来上がり!


3、アルカリイオン水を口に含みブクブクうがいをする。

うがい2

うがい3

ブクブクを20秒~30秒(10秒を3セットでもOK)


4、ブラッシング

うがいでゆすいだアルカリイオン水を吐き出す。

あとは、歯ブラシに何も付けずにブラッシング

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5、ブラッシングは、ブクブクうがいをしながらがコツ!

うがい 水飲む

うがい3

そして、ブラッシングの繰り返し。


6、ブラッシングが終わったら

次は、同じアルカリイオン水でガラガラうがい!

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咽喉(のど)の左右にアルカリイオン水が行き届くようにうがいをする。


7、仕上げは、水道水でうがい

水道水を入れる

ブクブクうがいとガラガラうがいで、口内と咽喉(のど)をきれいに洗い流す。

うがい4
これで、歯みがきとうがいの終了です。

舌のケア方法

美息美人(びいきびじん)を使い歯磨きを行った後の舌を見ると、舌苔(ぜったい)がふやけているのが分かります。

白くなってる部分を歯ブラシを横に倒して優しく2回なぜます。それだけで十分です。完全にきれいにしようとしないで毎日ケアすることで白くなった舌が改善されていきます。

但し、舌苔(ぜったい)がびっしりと厚く着いている場合には、コットンで拭く方法をお勧めします。

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【コットンで拭く方法】

  1. コットン(綿花)を準備します。
  2. コットン(綿花)にアルカリイオン水を浸し、舌の奥のほうから優しく拭きます。
  3. 美息美人(びいきびじん)で歯磨きを行なったあとは、舌苔(ぜったい)がふやけているので、ふやけている苔を軽く拭くだけで取れます。
    ※舌を磨くのではなく、アルカリイオン水を塗布するというイメージです。ですから、コットン(綿花)の表面で1回、裏面で1回拭くだけです。

まとめ

  1. アルカリイオン水で朝晩の歯磨きをする。
  2. 歯磨きを終えた後は、柔らか目の歯ブラシを横に倒して優しく舌をなぜるように2回磨きます。

※舌の磨き過ぎは、舌を傷つけ逆効果になります。
美息美人を使用する場合は、3回以上同じところを磨かないようにするのがコツです。

たったこれだけのことを行うだけで、あなたの希望が叶えられるかもしれません。

まだ信じられませんか?
それなら美息美人(びいきびじん)のお客様の声をご覧になってください。すごい反響に驚かれるはずです。

kireinasita

いつも口に手を当てていたが、今は平気になりました!

aki さま

舌が白かったことと口の臭いが気になっていました。
人と話すのが苦手になり、人と近くで話さないといけない時はいつも口に手をあててしゃべる日々を送っていました。

ネットでこの商品に出合いダメ元で使ってみたところ、歯みがきを念入りにするような習慣が身についたことで歯医者ではいつもキレイに磨いてありますねと褒められるようになりました。

口の臭いも気にならなくなり平気で人と近くで話せるようにもなりました。

舌の白くなってたのも気にならなくなり、他の歯磨き粉は一切やめてこれで一生お世話になるつもりで定期購入に切替ました。美息美人(びいきびじん)に感謝してます。

医大生

現役の医大生

僕が、今回美息美人を購入するに至った理由は、前から口臭と舌苔が気になっていたからです。
僕自身の話ですが、夜寝るときの口呼吸(肥満も??)が原因か、朝起きると、口が臭いと言われることが多々ありました。また、鏡で自分の舌を見ると、黄ばんでいて、また溝も深い線になっていました。
舌苔を取ろうとして、むやみに歯ブラシで、舌表面を擦ると、余計に酷くなるというのは昔から知っていました。
しかし、やはり舌が黄ばんでいることは前から気にしていたので、なにかいい方法はないかと探していたら、この「美息美人」にたどりつきました。
僕自身の話になりますが、現在医学部に通う医学生で、普通の人からしたら、少しは人体に関しては詳しいつもりです。
なので、最初、この貝エキスを使用した強アルカリ性で、舌苔を取るという話は最初は信じられませんでした。
なので、正直に言うと購入する当初は、まあ失敗してもいいかと、通販ショッピングの感覚で購入に至りました。

現在、1ヶ月使用してみての感想ですが、完全にピンクとまではなかなか行かないですが、以前は結構黄ばんでいたのがなくなり、また溝も浅くなり、正直あんまり舌苔は気にならなくなりました。
また、朝起きて自分の口臭が臭いと思うこともなくなりました。
使用方法も簡単で、水をためてうがいするだけなので、続けて使用してみようと思います。

もし、アルカリイオン水できれいな舌になることが出来たら、どんなことが起こると思いますか?

キスするカップル

キャプチャ舌がきれいになり、堂々と口を開けても恥ずかしくない。

キャプチャ舌の病気(舌癌)など健康の心配をする必要がなくなる。

キャプチャ口臭がなくなり会話することが楽しくなる!

キャプチャ舌苔(ぜったい)が取れることで美味しく食事ができる。

キャプチャ口臭が軽減し、周囲を気にしなくなる。

キャプチャ口臭を気にする必要がなく、人と会うことに積極性が出る。

キャプチャ人生が楽しく感じられる!

舌がきれいになるだけで、これほどあなたの人生が変わってしまうかもしれません。きれいな舌になることって良いことばかりです。

まだ信じられませんか?

それなら、アルカリイオン水の「美息美人(びいきびじん)」を使っているお客さまからのコメントをご覧ください。

お客様の声を見ると、ほとんどの方が「舌の白いのがなくなった。」とか、「口臭がなくなった。」と喜ばれています。

だからといって、一日も早くお悩みから解放されたいのは理解できますが、あなたはまだ購入しないでください。

美息美人(びいきびじん)は、今までいろんなことをされても良くならなかった方に、特におススメしています。その理由は、本当に「舌が白い」ことで悩んでいる方に使ってほしいからです。

ですので、もし、あなたも舌が白くなりお困りでしたら、美息美人(びいきびじん)」をお試しになってはいかがでしょう。

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