2025.09.12 鼻から息が臭い原因と治し方｜30秒セルフチェック・片側/かさぶた/後鼻漏の見分け方 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。 「最近、鼻息がなんだか臭い…もしかして自分だけ？」――そんな不安は、原因の切り分けと正しいケアで解決できます。この記事... >> 続きを読む
2025.09.07 緑茶うがい vs アルカリうがい｜口臭に効くのはどっち？“pH×カテキン”で分かる最適解【使い分け表つき】 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。 「緑茶でうがいすれば口臭に効くって本当？」「アルカリうがいと何が違うの？」――結論から言うと、どちらも効く“場面”が違... >> 続きを読む
