2026.04.15 低位舌とは？30秒セルフ診断｜口呼吸・乾燥を整える治し方【口臭・いびき】 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 「低位舌かも」と気になると、口臭や白い舌、いびきまで全部そこが原因ではと思ってしまいますよ... >> 続きを読む
2026.04.15 舌が白いのは胃腸が原因？まず口の乾燥を確認｜見分け方・何科に行くか【専門家監修】 監修：歯科衛生士 上林ミヤコ／執筆：上林登（口腔ケアアンバサダー） 著者の一言アドバイス 「舌が白い＝胃腸が悪い」と決めつけるのは危険です。胃腸不調は舌苔を増やしやすくする条件の一つですが、乾燥・口呼... >> 続きを読む
