2026.08.22 黒い膿栓は危険？石のように硬い扁桃結石の受診目安と安全な対処法 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（一般社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 先に結論です。喉の奥に黒い塊が見えても、色だけで危険な病気とは判断できません。ただし、... >> 続きを読む
2026.08.21 歯磨きできない大人へ｜面倒・感覚過敏・オエッとなる原因と30秒から続ける方法 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（一般社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 歯磨きができない日は、完璧に磨こうとせず、今夜は「歯ブラシを口に入れて30秒動かす」こ... >> 続きを読む
