2026.05.29 歯磨きのベストなタイミングは朝・昼・夜いつ？食後すぐ・寝る前の正解を専門家が解説 口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 歯磨きのタイミングで迷ったら、まずは「寝る前」と「朝」の1日2回を基本にしてください。特に寝る前は、就... >> 続きを読む
2026.05.28 口臭を歯医者にどう伝える？受付・問診票で使える一言例文と費用・流れ こんにちは。口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 結論：歯医者では、「口臭が気になるので、一度みてほしいです」の一言で大丈夫です。受付で詳し... >> 続きを読む
