2026.06.09 黒い膿栓は危険？石のように硬い扁桃結石の受診目安と安全な対処法 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 先に結論です。 黒い膿栓は、長くとどまって硬くなった扁桃結石のことがあり、黒いだけで必ず危... >> 続きを読む
2026.06.08 アルカリ水の作り方｜重曹・セスキ・整水器の違いと飲用NG例を安全に解説 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ まず結論｜作りたい目的で答えが変わります 掃除用：重曹水・セスキ水で代用できます。 飲用・... >> 続きを読む
