2025.04.23 口呼吸から鼻呼吸に切り替える方法と驚きの健康効果｜歯科視点でわかりやすく解説 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の 上林登です 「気づいたら口が開いている」「朝起きると喉がカラカラ」そんな方は、知らぬ間に“口呼吸”のクセがついているかもしれません... >> 続きを読む
2025.04.17 歯磨き粉を使わないってアリ？歯科医が教えるメリット・リスクと賢い代用品ガイド こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。 「歯磨き粉＝必須」という常識をくつがえす流れがじわじわ広がっています。フッ素や発泡剤への不安、過剰な研磨剤によるエナメ... >> 続きを読む
