2025.12.12 膿栓が“取れるタイミング”とは？朝・食後・入浴後に自然に外れる理由と安全なうがい法 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の 上林登 です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 結論：膿栓が自然に外れやすい「取れるタイミング」は、次の5つです。 うがい中（ガラガラ... >> 続きを読む
2025.12.10 歯間ブラシで口臭はどこまで治る？朝の口臭が変わった人の共通点と“今夜30秒”ケア【歯科衛生士監修】 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の 上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 「歯磨きしても口臭が消えない…」と感じているあなたへ。実は、歯間ブラシを正しく使うことで... >> 続きを読む
