2026.02.12 歯周病の“自宅ケア”完全ガイド｜初期の改善と進行ブロック（歯肉炎〜初期歯周炎） こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の 上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 歯茎が腫れる、出血する、なんとなく口臭も気になる…。そんなとき「歯周病かも」と不安になり... >> 続きを読む
2026.01.15 シュミテクトを塗って寝るのはOK？効果・正しいやり方・受診目安をやさしく解説 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の 上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 結論：「シュミテクトを塗って寝る」は、就寝前に成分を歯に残しやすくする工夫のことです。口... >> 続きを読む
