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2026.06.15 磨き残しを減らす正しい歯磨き手順|30秒チェック・歯間ケア・口臭予防のコツ こんにちは、口腔ケアアンバサダー(社団法人 日本口腔ケア学会認定)の上林登です。監修:歯科衛生士 上林ミヤコ 毎日歯磨きしているのに、「奥歯が臭う」「フロスが臭い」「朝の口臭が残る」と感じることはあり... >> 続きを読む