歯周病の治し方

歯周病の治し方

口腔ケアアンバサダー(社団法人日本口腔ケア学会認定)の上林登です。

Yahoo!知恵袋に「歯周病は家で治りますか?」との質問がありましたが、結論から申しますと、歯周病(歯肉炎・歯周炎)をお家で治すことはできません。

歯周病は歯周病菌に感染して発生する病気ですが、感染した当初は痛みや腫れはなく、腫れや出血などの症状に気づいた時には、歯周病はある程度進行しています。歯周病がこの時点になると、歯科治療が必要になります。

軽度の歯周病であれば、歯科治療ときちんとブラッシングケアを行なうことで歯周病は治ります。ところが、体の免疫が低下すると歯周病菌が活発かして症状を悪化させることがあります。このことが、「歯周病は治りますか?」「歯周病は一生治らないのですか?」という不安を作っている原因だと思います。

歯周病対策のポイントは、上手に歯周病と共存することです。共存というのは、歯周病について理解をしていれば、いち早く症状の悪化に気づくことが出来、自分で対処できます。手遅れになれば、歯科にかかるしか治す方法はありません。

今回は、歯周病の症状が出た時にお家で対処する方法についてです。

関連記事:歯周病は歯磨きで治りますか?その答えは?

治療が必要な歯周病の症状(状態)

歯周病を治すことに向かい合うためには、歯周病について知ることが大事です。

歯周病菌に感染すると、始めは歯周病菌がつくるガスが歯肉に炎症(歯肉炎)を起こしてポケットを形成します。歯ぐきが腫れたり、痛い、血が出るような症状があれば、(自分で治すことはできないので)歯科で治療しないといけません。

歯周病が進行すると、歯を支えている歯槽骨を溶かしていきます。骨が溶けるとやがて歯がぐらぐらと動揺し、痛みを伴うので抜歯することになります。この状態(歯槽膿漏)になればすでに手遅れで、歯科でも少しでも抜けるまでの期間を延ばすのが精いっぱいの処置になります。

歯周病の歯科治療

基本治療(スケーリング・ルートプレーニング)

歯周病の原因は、歯に付着した細菌の塊「プラーク」です。プラークを取り除かないと、歯周病の進行を止めることはできません。

歯科医院では、歯科衛生士さんがスケーラーという器具を使って歯の表面に付着した歯石を除去します。(スケーリング)続いて歯肉の下のザラザラした根面をなめらかにします。(ルートプレーニング)

歯ぐきの炎症部分の治癒が進むと、歯ぐきが引き締まりポケットが浅くなり(2ミリ以下)、歯周病特有の口臭も改善されます。

出典:日本臨床歯周病学会 歯周病の治療方法

歯周病の外科治療

歯周基本治療をおこなっても、歯周ポケットが改善しない場合があります。そのようなケースでは、外科治療が必要になります。歯周病の外科治療はこのようにします。

歯周病の進行が進んでしまった状態に対して外科的にポケットの深さを減少させる手術があります。また、特殊な材料を用いて部分的に失われた骨を再生させる手術(再生療法)を行う場合もあります。

出典:日本臨床歯周病学会 歯周病の治療方法(外科治療)

歯周病が治らない理由

ほとんどの人は歯科治療をすれば歯周病は治るものと考えます。ところが、歯周病はそう簡単には治りません。

歯周病は感染症だからです。歯周病菌は誰でも持っている菌です。たとえ持っていなくても、食事やキスなどで容易に感染します。

それだけではありません、歯周病は免疫が弱まったり口腔の衛生状態が悪くなるとすぐに再発します。

再発というと大きな病気を想像するかもしれませんが、歯肉に軽い炎症を起こし膿を出している状態でも歯周病の再発です。

ところが、痛くもかゆくもない軽度の歯肉炎でも、歯周ポケット内の膿から口臭を発するのです。これが、歯周病を治療してからも口臭がする理由です。しかし、このことを理解されていないばかりに、口臭で悩む人が多いのです。

重要なことなのでもう一度言います。
歯周病は治療しても、何度でも再発します。そして、簡単に再発します。

歯周病が治った人?

歯周病は治したので、口臭の原因は他にあると思います!ご相談者がこのように仰ることがよくあります。

歯周病になっても、治療すれば治ると思うのが当然でしょうし、歯医者さんから、「これで歯周病も治りました。」と言われれば、そう信じるのが当然かもしれません。

でも、誤解のないようにハッキリと申し上げます。歯周病は完治しません!歯周病は完治しないので口臭も完治しません。

歯医者さんの間では、歯周病の症状が止まると、患者さんには「治った」と言うのが普通です。歯ぐきが腫れるなど歯周病の症状が一時的でも止まったときが、治療の終了だからです。

それから後は、患者さん自身の口腔ケアによって、歯周病が再発しないようにするしか方法がないのです。嘘だと思ったら歯医者さんに質問してみてください。

だから、口臭がしなくなっても、歯周病が再発すると口臭も復活します。

それだけではありません、歯科治療によって一時的に歯周病の進行は止まりますが、退縮した歯槽骨が戻ることはありません。
(※初期の軽度歯肉炎であれば歯磨きケアだけでも治癒することがあります。)

それどころか…これを見てください。
3

↓ ↓

4

青い●が、歯周ポケットの中の歯周病菌です。

これぐらいだったら、少し丁寧にブラッシングすればきれいに取り除けます。
ところが…

   ↓ ↓
5

重度歯周炎(いわゆる歯槽膿漏)になると、歯周病菌は歯根の方に潜んでいます。

青い●が歯周病菌
こんな所に潜んでいる歯周病菌を歯磨きだけでどうやって取り除くことができるでしょうか?

…できません。

歯の根っこに棲みついた歯周病菌は、ずっと生存します。治療した時点では、歯周病菌は全滅に近いくらいまで減少します。

ところが、敵(歯周病菌)もさる者。じっと、復活できる日を待ちます。

歯周病菌は生物です。ですから、生き残った歯周病菌が強い遺伝子を持って繁殖できる時期(環境)を待っているのです。

歯周病菌にとって丁度良い環境ができれば、ものすごいスピードで増殖をして以前よりも悪化します。
※歯周病菌にとって丁度良い環境⇒体調を崩し免疫が弱まった時。

長い間歯周病が悪くなかったのに、体調が悪くなったとたん、突然、歯ぐきが腫れたという経験はありませんか?
それは、歯周病菌が増え歯周病が再発したからなのです。

歯周病になりやすい人

歯周病専門の歯医者さんの中には、重度歯周病でも治療技術によって完治が可能だと仰る先生がおられます。確かに治療が可能かもしれません。

ですが、歯周病になる患者さんについて研究すればその確率はかなり低いことが理解できます。歯周病菌が繁殖する棲家は、歯石です。歯石を取ればプラークが付きにくくなり歯周病が改善されていきます。だから、歯医者さんでは必ずといっていいほど歯石除去を行います。

歯石が着きやすい人

ところが、その歯石の出来やすい人と出来ない人がいます。

歯石が出来やすい人

  1. 歯磨きが上手にできないから歯石ができる。
  2. 歯並びが悪いから汚れがたまり歯石が出来る。
  3. 詰め物や被せ物が合っていないかプラークが付く。
  4. ドライマウスや口呼吸

歯周病菌が増えやすい要因

それだけではありません。歯石が出来る原因には歯周病菌が生活しやすいことがあげられます。

歯周病菌が増えやすい要因

  1. 喫煙習慣がある。
  2. 口呼吸(いびきも含む)
  3. ストレスなどが多く、唾液の分泌が少ない。
  4. 歯ぎしりをすることで歯周組織に負担がかかる。
  5. 不規則な生活や食生活
  6. 歯磨きが不十分なために歯石がついている。

私自身が、これらのほとんどに当てはまっていたので実証済みです。とくに、いびきによる口呼吸と歯ぎしり、そして、喫煙が原因でした。

いびきをすると、口呼吸から口腔内が乾燥します。それに、歯ぎしりは歯を支えている歯根膜を痛めるので、歯周炎の原因になりました。さらに喫煙習慣があることは、歯ぐきの血管を収縮させるために、歯周病を作っているようなものでした。

歯周病になりやすい人というのは、私のように、なりやすい体質 と なりやすい生活習慣 を持っています。ここが、歯周病になりやすいのかを見極めるポイントかもしれません。

お家での歯周病の治し方

歯周病のチェック法

sikanburasi

歯周病菌が活動をはじめたかも?」と注意する目安としては…歯ぐきからの臭いで分かります。歯周病が気になる部分に歯間ブラシを通してニオイを嗅いでみてください。異臭がしたら要注意です。

他人から臭いと教えてもらえれば直ぐに分かるかもしれませんが、口臭については中々教えてもらえません。

ブラッシングした後に、舌で歯ぐきを吸い鼻にフンと息を出せば臭いを感じることができます。少しでも臭いと感じたら、間違いなく歯周病が進行しています。

歯周病が進行しないためにも、普段から、歯周ポケットの中をていねいにブラッシングすることです。そのためには、歯間ブラシやワンタフトブラシを使用すると良いかもしれません。

それだけではなく、定期的に歯科で歯石除去してもらう。この二つのことが、歯周病予防にはとても大切です。

もし、歯周病を治したのに口臭が続いてるのでしたら、歯周病が進行していると考えるほうが賢いかもしれません。そんな時には、早く、歯医者さんで診てもらうことです。

そして、口臭がしていてもしていなくても、普段から口臭予防のために、口臭予防歯磨き粉「美息美人(びいきびじん)」でブラッシングすることをお勧めします。

ワンタフトブラシで歯みがき

一般的は歯周病ケアは、歯ブラシによるブラッシングケアを丁寧に行なうことです。しかし、歯ブラシより簡単でもっと効果がある方法があります。それは、ワンタフトブラシによる歯磨きです。

歯科衛生士をしている末娘が、ワンタフトブラシで歯磨きをしているのを見つけたのです。

奥歯の奥をワンタフトブラシで磨く

ワンタフトブラシで歯周ポケットをブラッシングする

娘にワンタフトブラシについて聞くと、「普通の歯ブラシでは、奥歯とか狭いところは磨けなくて当たりまえよ。と教えられたのです。

そのあと直ぐに歯医者さんでワンタフトブラシを購入。それからです。私がワンタフトブラシを使うようになったのは。

ワンタフトブラシを使用すると…

口臭チェッカー

はじめてワンタフトブラシで磨くと、歯周ポケットの奥深くまで入ってくるのが分かりました。歯ブラシの毛先が歯根のほうまで入ってるのが分かるのです。

歯みがきでこんな感触を感じたのははじめての体験で感動的でした。もちろん、磨いた後はスッキリ!

それから1週間も経たないうちに、気になっていた「もわ~っ」という臭いが無くなっていたことに気づきました。

ワンタフトブラシの驚くほどの効果で、あれからは、口臭チェッカーで測っても、常にレベル0!

今、ワンタフトブラシにはまっています。普通の歯ブラシ(私の場合には、極細毛のシステマ音波電動歯ブラシ)で全体を歯磨きをし、そして、歯間ブラシを使ったあとに、ワンタフトブラシで、気になるすべての歯周ポケットと歯間のプラークを取るようにしています。

これが本当に気持ちよく、朝から気持ちもスッキリします!

あっ?言い忘れましたが、歯磨き粉は、もちろん、美息美人(びいきびじん)を使っています。

これだけ、歯磨きに手間をかけているので、現在は口臭の心配などまったくありません。
もし、あなたも、歯周病で困っていましたら、この方法をご参考にされてはいかがでしょう。

薬用歯磨き粉で歯周病を治す

歯周病が再発した時の処置の仕方をご紹介します。歯周病用の薬用歯磨き粉を適切に使用することで、治癒効果を上げることができます。

【歯周ポケットの臭いを消す方法】

1,歯周病用の薬用歯磨き粉を準備する(おすすめの歯磨き粉は、カムテクト、シュミテクトなど)2、通常どおり、歯ブラシで口腔全体をブラッシングする
3,歯間ブラシ(またはワンタフトブラシ)に、歯周病用歯磨き粉を米粒ほど付けて、歯周ポケットに塗り込む。
引用:歯周病で口臭がひどい!臭いを消す方法

歯周病は自宅のケアが大切

歯肉

歯周病の基本治療は、歯石とプラークの除去です。その方法は、歯科治療とブラッシングケア。歯周病体先で大切なことは、歯周病にならないように予防することです。そのためには、定期的に歯科検診を受けることも大事です。

  1. 歯石除去やクリーニングによって歯や歯ぐきをきれいにする。歯石除去を行う期間を短くして歯肉を退縮させないことが大切です。
  2. 歯磨きをていねいにして口腔の衛生状態を保持する。歯周病菌は歯と歯周ポケット内に存在しますので、歯磨きによってプラークを取り除くことが重要です。プラークは、歯ブラシの毛先を動かすことで容易に取れます。しかし、プラークが存在する部位は狭い所ですので、丁寧にブラッシングすることが必要になります。そのためには、歯ブラシだけではなく、歯間ブラシやワンタフトブラシを使用することをおすすめします。
  3. 舌苔(ぜったい)を除去する。歯周病菌は、歯や歯周ポケットに付着しているプラークにあるわけではありません。実は、舌の粘膜に付着している苔(プラーク)中にもあるので、歯石除去や歯磨きを丁寧にしていても、歯周病菌はすぐに移ってきます。

まとめ

irasutokousyu

歯周病は実に厄介な病気です。歯医者さんに行き治療を受けて治ったと思っても、直ぐに再発します。

歯周病の治療を受けた患者さんは、「歯医者さんから治療が終わりました。」と告げられると、完治したと思ってしまいます。

でも、一度歯周病になったことがあると、仕事による疲労や毎日の生活のストレスで急に歯ぐきが腫れたり、歯が浮いた感じを受けることがあります。これが歯周病の再発です。

歯周病は完治しない病気です。だから、一度治療が終わったからといって安心しないで、定期的に歯石を除去し、丁寧に口腔ケアを行うことが大切です。

それでも、歯周病が再発する恐れがあります。でも、いきなり再発するわけではありません。必ず予兆があります。それが、口臭です。

歯周病の口臭は、強い異臭を発するので分かりやすいです。口臭が強くなったなと感じたら、それが歯周病が再発する前のサインです。口臭を感じたら早めに歯周病を治すことが大事です。

また、治療したからと安心しないで、歯周病にならないよう予防することが大切です。

歯周病でお困りのあなたを応援するために、口臭予防歯磨き粉「美息美人(びいきびじん)」を定期購入された方には、特典としてワンタフトブラシをプレゼントさせていただいております。是非この機会にお買い求めください。
  
口臭予防歯磨き粉「美息美人」

参照リンク

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