口臭予防

口臭を予防することは、ただ口臭がしないようにするという意味ではありません。口臭を予防することが体の健康を予防することにつながっているのです。

口臭の多くは何らかの疾患が原因となっています。生理的口臭という健康な人でもおきるような口臭もありますが、それらの口臭は臭いも薄く、朝や緊張時だけ臭うというようなものです。

しかし、虫歯や歯周病などの口腔疾患、扁桃炎や副鼻腔炎などの耳鼻科疾患、糖尿病や癌などの内科疾患が原因で口臭が出る場合は、口臭も強く治りにくいのが特徴です。

だから、口臭がするようになってからあわてるのではなく、普段からの予防が大切といえます。

口臭予防の重要性はそれだけではなく、口臭の根本原因である疾患を予防するので、健康を維持できることにあるのです。

もし、口臭がしているか気になっているのでしたら、口臭で困る前にこのページをご覧になってはいかがでしょう。そして、気になる記事を読んで口臭予防に役立ててください。

おすすめな口臭予防

歯磨き指導

口臭予防といえば、食後に歯磨きをするとかガムを噛んでニオイをごまかすぐらいしか行っていないのではないでしょうか。これでは、十分な口臭予防はできません。

本気で「口臭予防」する人のための10の方法

どうやって私は口臭レベル4からレベル0にすることができたのだと思いますか?もしあなたが、あなたや周囲の人のために、口臭をなくすことに興味があるのなら、この記事はきっとあなたのお役に立てるはずです。

究極の口臭予防7ステップ!歯磨き粉やリステリンに頼らない方法

サプリメントで口臭予防できないと思っている。でも、サプリメントに口臭予防を頼る理由は、簡単で治ればいいと思っているからではないでしょうか?サプリメントでは、口臭予防ができない理由とは。

「いい口臭予防のサプリメントがあれば飲みたい!」えっ?

キスするカップル

「口臭がしていないだろうか?」と気になっていると、パートナーとの関係が気まずくなるかもしれません。そんなことのないよう、安心してキスができる関係がいいですよね。

口臭が気になりキスができない、、、安心してキスができるようにするには

自分では口臭がどれだけしているか正しく判断できません。それは、嗅覚が臭いに麻痺するから。そんな時におすすめなのは口臭チェッカーです。しかし、口臭チェッカーの精度を疑う人がいます。

口臭チェッカーの精度!口臭値の不安を解消します

口臭チェッカーで測ると安心できます

歯磨きをしていない人はほとんどいません。それどころか、食事のたびに歯磨きを行っているかも。それなのに虫歯・歯周病になる、そして口臭が発生するのはどうしてだと思いますか?

歯磨きしているのに、虫歯・歯周病・口臭になるのは何故?結果を出す歯磨きの仕方はコレ!

口臭が一番強くなるのは、朝起きてすぐです。それは、就寝中に口臭菌が増えるから。就寝中の細菌を抑制する方法をご紹介します。

寝起きの口臭を予防する方法7つ!歯磨きしても寝起きに臭くなる理由

いびきをかいている時には、口呼吸になっています。そのため、口腔や喉が乾燥し、口臭原因となる舌苔や膿栓ができることに。

えっ、本当?いびきで口臭になるってご存知でしたか?

口呼吸⇒鼻呼吸に変えると口臭が消える!?

「朝の口臭」はヤバい!原因は眠いから?

「さわやかな息」になる5つのステップ

口臭予防:シチュエーション別…これで完璧かも!

胃腸が悪くなると舌苔ができるし口臭も強くなります。ふだんから胃腸が弱い人の場合は、胃腸の調子を整えることが大切です。そのためには、整腸薬が良いかもしれません。
整腸薬で口臭が治った!?

生活習慣を変えれば口臭を予防できる!?

日本で口臭予防するのは今でも大変

一般の歯磨き粉

口臭予防用の歯磨き粉はたくさんあります。あなたも使ったことがあるかもしれませんね。その効果に納得しましたか?多くの人は、口臭予防歯磨き粉に満足していません。その理由は。

「口臭予防歯磨き粉」は本当に効くのだろうか?

病は気から。口臭も「気持ち」から発生する!?

〝キレイな息の人〟から学べ!簡単に実行できる口臭を予防する方法

私の息くさいかなと思ったら

いびきをかく人は口臭もひどい!?さらに、狭心症や心筋梗塞にもなる

ガムは口臭に効果があるか?口臭を予防するおすすめの噛み方

舌苔(ぜったい)と口臭予防

舌べら(舌クリーナー)

舌苔(ぜったい)ができると口臭が出ます。だから、口臭がしている人の多く(7割以上)は、舌苔ができているのです。ということは、舌苔をできなくすれば、口臭も予防できるのです。

舌が白い人と白くない人5つの違い!舌苔ができる原因・取り方・予防

舌苔がなければ口臭がしないようになるのは本当ですが、だからといって、舌ブラシなどで舌をゴシゴシと磨くのは逆効果になります。舌苔が取れないと困っている人の多くは過剰な舌磨きによって舌乳頭に炎症をおこしています。

舌磨きをしないで舌苔(ぜったい)を取る方法!舌を磨くと逆効果になるのでご注意ください

歯磨きをしたあとすぐでも臭いといわれ…

舌の苔は取ってはいけない…自然治癒するから

電動歯ブラシで舌を磨く方法??

口臭がおきる原因は、口腔が乾燥しているからです。口腔乾燥になると、口臭原因となる舌苔ができたり、歯周病にもなりやすい。その予防方法は。

口がパサパサ、舌が真っ白で困ったら

舌が白くなるのを防いだ方法

舌が白くなる食事とは?舌苔が付かないように気をつけること

虫歯・歯周病に関する口臭予防

歯周病のレントゲン写真

歯周病(歯肉炎、歯周炎)になると、生臭い口臭がするようになります。歯周病が悪化(歯槽膿漏)すると、出血や膿が出ることも。そのため、どれだけていねいに歯磨きをしても口臭がします。歯周病による口臭を解決するには、歯科治療を受けることが必要ですが、それだけでは口臭予防にはなりません。

歯槽膿漏になり口臭がする!歯周病の治し方と口臭予防の方法

日本口臭学会の「口臭症治療の指針」の中で「プラークコントロール・レコードで20%以下に維持できるならば、多くの口臭疾患は予防できるといわれている。」と発表されていました。

これは、どういうことかというと、プラークコントロールが8割程度できていれば、虫歯や歯周病になる心配がない。それは、そのことからの口臭も心配ないということなのです。

プラークコントロールって何?80%歯磨きができれば口臭が予防できる!?

ドラッグストアに行くと、いろんな歯磨き粉が陳列棚に並んでいます。そして、「歯周病予防にはこの歯磨き粉」とか「口臭予防に効く歯磨き粉」というように。実際、どの歯磨き粉が良いのでしょう?成分を比較しながら歯磨き粉を分析します。

歯医者さんがすすめる歯磨き粉ランキング

歯周病の口臭、出血、歯茎の腫れに効く歯磨き粉の選び方

日本人の歯磨き粉消費量は世界一。それなのに、虫歯になる率は上位だそうです。どうしてなのでしょう?歯磨き粉にフッ素が入っていても、虫歯や歯周病になるのはどうして?虫歯と歯周病にならないように予防するための方法をご紹介します。

虫歯にならない強い歯をつくる王道

歯周病予防のために歯ぐきブラッシングをしたら、歯ぐきが下がった!?

この歯磨き方法で、どれだけ効率が上がるか試してみてください。

毎日ていねいに歯磨きをしているのに、口臭が気になったり、歯周病になったりとお困りではありませんか?

歯科治療を受けている患者

じつは、歯医者さんに頼りすぎていると大変なことになります。頼りすぎていた人のほとんどが若くして入れ歯になっているのは珍しくないのです。

ブリッジ→入れ歯。もっと早く予防する方法があったはず

フッ素は虫歯予防に万能か?危険か?

その虫歯予防方法に満足していますか?

歯ブラシの選び方!虫歯予防と歯周病予防では異なります

歯磨きで口臭予防するための簡単なテクニック

耳鼻科(膿栓・膿汁など)に関する口臭予防

喉の図解

喉からの口臭がする場合は、膿栓(臭い玉)と膿汁(のうじゅう)が原因のことが多いです。ですから、口臭を解決するためには、膿栓(臭い玉)と膿汁を予防することが重要です。

のどの膿を予防する方法!これで膿栓(のうせん)と膿汁(のうじゅう)はなくなる

膿栓は、喉に違和感をおぼえるだけではなく口臭原因にもなります。そんな膿栓の予防方法は、喉のガラガラうがいで解決できます。でも、うがいにはコツが。

膿栓は喉のうがいだけで予防できる!?

たかが膿栓(のうせん)と考えるのは危険!?扁桃摘出手術になることも

のどに白いものが…これ何?放置すると病気を引き起こすかも

内科疾患に関する口臭予防

入院患者と医者

口臭が改善されている人たちを調査したところ、口臭予防をすると風邪にかかりにくくなっていたのです。

なぜ風邪をひきやすい人は口臭もしているのか?

病気になると口臭がでる!?病気による臭いの違いについて

その他の口臭予防に役に立つ記事

口臭を予防するには自律神経の乱れを整えることが重要です。自律神経を整える方法としては、ヨガが効果があることで有名です。

ヨガで口臭予防する方法!自律神経を整えサラサラ唾液をだす

昆布

口臭予防にはガムより昆布のほうが効果がある!「だし昆布法」とは

口内フローラ?腸内フローラなら知っているけれど?

食べ物で口臭予防!口臭を減らす食べ物、悪化する食べ物

カンブリア宮殿→「予防歯科」だけでは解決できないこと?

口臭を解決するために知っておかなければならないこと

パイナップル

舌苔(ぜったい)を取る食べ物!?食べると口臭も予防できる

口臭を防ぐ唾液を出すツボ

苦労してホワイトニングするのはもうやめましょう

自律神経失調症と口臭の意外な関係

口臭で悩んでいると精神障害を引き起こすかも

口臭の原因は酸性の食事!口腔細菌はアルカリが苦手だった

口臭で困るまえに予防するシンプル過ぎる方法

無口の人に口臭が多いのは何故?

食事で口臭予防:昆布などのアルカリ食品が良い

ケーキが口臭を悪化させる??

唾液が臭いです。どうして?

コーヒーを「1杯」飲むのと「2杯」飲むのとでは口臭に差がでるの?飲む回数でも変わるの?

食後に口臭がするのは何故?臭いがする原因と予防方法

常在菌を残すための口臭予防

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