歯石取りは意味ない？ 歯石除去の真相とその影響
口腔ケアアンバサダー（社団法人日本口腔ケア学会認定）の上林登です。
「歯石取り、本当に意味あるの？」こんな疑問を抱いたことはありませんか？本記事では、歯石除去の真相とその影響について詳しく解説します。その必要性とプロセス、取らない場合のリスク、口臭や痛みとの関連性、さらには費用や感じ方についても掘り下げていきます。
情報が錯綜するネットの世界で、「歯石取りは意味ない」と検索し迷ったあなたのために、一つ一つ明確に解明し、適切な口腔ケアへの判断材料を提供します。
この記事は、歯科衛生士の上林ミヤコが監修してChat GPTが書いていますが、口腔ケアアンバサダーの上林が追記修正をしています。
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歯石取りの重要性とプロセス
歯磨きで落とせない歯石は歯科医院でPMTC（歯石除去・歯面清掃）で除去することが重要です。
（歯科医院のPMTCは）歯みがきで落とせない歯石や磨き残したプラークを中心に全ての歯面の清掃と研磨を行い、う蝕や歯周病になりにくい環境を整えます。
歯石取りの必要性について
「歯石取りは意味ない」と思う方もいるかもしれません。しかし、歯石は放置すると口臭や歯周病の原因になります。歯石は、食べ物の残りや唾液中のミネラルが固まってできるもので、プラークと呼ばれる細菌の集まりが表面に付着しやすい状態になります。これが原因で歯周病が進行し、最悪の場合、歯を失うこともあります。ですから、歯石取りは口腔内の健康を維持するためには重要な行為と言えるでしょう。
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歯石取りのプロセスとは
歯石取りのプロセスは専門的な技術を必要とします。まず、歯科医師や歯科衛生士が専用の器具で歯の表面を丁寧にこすり、固まった歯石を取り除きます。次に、細かい歯石やプラークを除去するために超音波を使用することもあります。この時、痛みを感じる人もいますが、適切な麻酔や調整により、痛みは最小限に抑えられます。最後に、歯を滑らかにするために研磨し、歯石の再付着を防ぎます。このプロセスにより、口腔内の清潔さと健康を保つことが可能になります。
取らない場合のリスク
歯石取らない方がいいと思う理由
一部の人々は、「歯石取りは意味ない」と考えることがあります。その理由としては、歯石取りの際に感じる不快感や痛み、歯がスカスカになる感覚、あるいは費用面を挙げる人もいます。
確かに、歯石取りは一時的な不快感を伴うことがあり、専門家の技術や患者の体質によっては痛みを感じることもあるでしょう。しかし、その一時的な不快感と長期的な口腔健康とを天秤にかけたとき、後者の重要性が上回ることを理解することが重要です。
歯石取らないとどうなる？
歯石を放置すると、歯周病の進行、口臭、さらには歯の喪失といった問題を引き起こす可能性があります。歯石は細菌のプラークが固まったもので、その表面は新たなプラークが付着しやすい環境を作り出します。これにより歯周病が進行し、結果として歯の周りの組織が破壊され、歯が緩んで最終的には失われてしまうこともあります。また、歯石に付着した細菌は口臭の原因となり、日常生活にも影響を与える可能性があります。これらのリスクを避けるためにも、定期的な歯石取りが推奨されています。
歯石取りと口臭の関連性
歯石取りと口臭の因果関係
歯石と口臭の間には密接な関連性があります。歯石は歯周ポケットや歯の根の部分に形成され、これらの部位はブラッシングだけでは清掃が難しい場所です。歯石の内部には大量の細菌が住み着き、これらが分解される過程で悪臭を発生させます。そのため、歯石が多いほど口臭の強さが増す可能性があります。
歯石取り後の口臭変化について
歯石を除去することで、口内の細菌の数が減少し、その結果口臭も軽減することが一般的に報告されています。「歯石取りで口臭がしなくなった」という体験談も少なくありません。しかし、口臭の原因は他にも多く存在しますので、歯石取りだけで口臭が完全に解消するとは限りません。口臭が気になる場合は、歯石取りと併せて適切な口内ケアや生活習慣の見直しも重要となります。
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歯石取りと痛みの関連性
歯石取りが痛いのはなぜ？
歯石取りが痛いと感じる人がいるのは、複数の理由があります。「歯石取りはめちゃくちゃ痛い」との声も耳にします。まず、歯石は歯周ポケットや歯根部に深く入り込んで形成されることがあり、これらを取り除くプロセスは敏感な歯肉を刺激します。また、口腔内は感覚神経が集中しているため、比較的小さな刺激でも痛みとして感じやすいです。さらに、歯周病などの口腔内の状態によっては、痛みを感じる可能性が高まります。
痛みへの対策
歯石取りの痛みに対する対策はいくつか存在します。まず、歯科医院での治療前に麻酔を使用することで、痛みを感じにくくすることが可能ですので、痛い場合は歯科医師に相談してみましょう。
また、歯石の除去は定期的に行うことが理想的です。歯石が深く溜まる前に取り除けば、歯肉への刺激も少なく、痛みも軽減できます。その他にも、適切なブラッシングやデンタルフロスの使用、正しい食生活など、日々の予防ケアが大切です。
歯石取りの費用と感じ方
歯石取りの平均的な値段
保険診療で歯石取りを行う場合には、3000円から4000円程度（3割負担の方で初診の場合は検査代含む）になります。2回目以降は、平均して1回につき1500円〜2500円程度の費用（歯石除去・清掃、検査）になりますが、施術する歯の本数や部位で値段が異なります。
歯周病等の治療として歯石取りを行う場合には保険適用になりますが、歯肉の状態が健康な場合や着色除去、クリーニングのみを行う場合は保険適用外となります。
・出典：なんばアップル歯科
自由診療の歯石取りは主にPMTC（歯石除去・歯面清掃）の方法で行い、費用は、歯科医院や地域、施術する歯の本数、取り扱う歯石の量や状態によって変動しますが、平均的な値段は一回あたり数千円から1万円程度と考えられます。
しかし、「歯石取りの値段」は保険適用の範囲内であれば、自己負担額は大幅に減ることもあるので、具体的な費用については、事前に歯科医院に確認することをお勧めします。
歯石取りが「気持ちいい」と感じる理由
一方、「歯石取りは気持ちいい」と感じる人も少なからずいます。これは主に2つの理由からです。第一に、歯石が取り除かれることで、歯がスッキリとした感覚になります。これは、日常のブラッシングでは届きにくい部分の汚れが除去されるためです。
第二に、歯石取りは歯周病の予防にもつながります。このため、歯石取り後は自身の口腔衛生状態が改善されたと感じ、満足感を得られるのです。これらの点から、「歯石取りは意味ない」という考え方は再考の余地があると言えるでしょう。
歯石取りについてのまとめ
歯石取りの意義を再確認
歯石取りについて理解を深めることで、「歯石取りは意味ない？」という疑問を再確認しました。歯石取りは、口臭の改善、歯周病の予防、そして清潔な口腔環境の維持に寄与します。費用については、保険適用や個々の歯科医院により異なりますが、その価値は高いと言えます。
歯石取りに対する適切な判断とは
歯石取りに対する判断は、自身の口腔状態や生活スタイル、価値観による部分も大きいです。しかし、「歯石を取らないとどうなる」かを理解し、そのリスクを踏まえて、定期的な口腔ケアや歯石取りを行うことが、健康な口腔環境を維持し、全体の健康にも寄与することを忘れてはなりません。こうした知識を基に、適切な判断をすることが求められます。
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