2026.06.29 後鼻漏で鼻水が喉に流れる・張り付く時の48時間セルフケア｜鼻うがいと受診目安 「鼻水が喉に流れてくる感じがする」「喉の奥に張り付いて取れない」「咳払いが増えた」など、後鼻漏（こうびろう）の違和感はつらいですよね。 後鼻漏は、鼻水や粘液が鼻の奥から喉へ流れ込む状態です。原因は、乾... >> 続きを読む
2026.06.21 電動歯ブラシに合う歯磨き粉おすすめ5選｜低発泡ジェル・低研磨・少量の選び方 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 30秒でわかる結論：電動歯ブラシに使う歯磨き粉は、まず低発泡ジェル・低研磨・少量を基準に選... >> 続きを読む
