2025.12.19 【無料】口臭チェックアプリ｜匿名1分セルフ判定（乾燥・舌苔・歯周を可視化） こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の 上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ このページの使い方はシンプルです。 まず1分セルフ判定で「乾燥・舌苔・歯周」のどれが濃い... >> 続きを読む
2025.12.14 後鼻漏（鼻水が喉に流れる）をすっきり解消！最新セルフケア術 「喉に鼻水が流れてくる感じがする」「奥に張り付いて取れない」「咳払いが増えた」など、つらいですよね。後鼻漏（こうびろう）はよくある症状ですが、原因がいくつかあるため、まずは安全に試せる範囲から整えてい... >> 続きを読む
