膿栓（臭い玉）の予防と取り方：アルカリイオン水の力で口臭を撃退
口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。
臭い玉（膿栓）は口臭の主な原因の一つで、これに悩む人は少なくありません。膿栓（tonsil stones）は、扁桃腺のくぼみに食べ物のかす、細菌、死んだ細胞などが蓄積してできる小さな固まりです。うがいをすることは、膿栓の予防や対処に有効な手段の一つです。特にアルカリイオン水を使用したうがいは、膿栓の形成を抑える助けになります。
うがいは、扁桃腺の周りを洗浄し、膿栓の原因となる物質を取り除くことに役立ちます。ただし、既に形成されている膿栓を完全に除去するには、うがいだけでは不十分な場合があります。膿栓が大きい場合や頻繁に発生する場合は、医療機関での診断や治療をお勧めします。
ご自宅でのケアとしては、定期的なうがい、良好な口腔衛生の維持、水分を十分に摂取することが重要です。
膿栓と口臭に悩まされている方にとって、アルカリイオン水でのうがいは新たな希望となるでしょう。本記事では、アルカリイオン水の効果と、その正しい使い方について詳しく解説していきます。
臭い玉を取りたいときは、ガラガラうがいをしてみましょう。
引用：WAKAMOTO
この記事は、上林が監修してChat GPT-4が書いています。
膿栓（臭い玉）とは何か
膿栓とは、口の中に存在する扁桃腺に溜まった死んだ細胞や食べ物の残り、バクテリアなどが固まってできる白い塊のことを指します。一般的には「臭い玉」とも呼ばれ、特有の不快な臭いを放つため、口臭の主な原因の一つとされています。サイズはピンヘッドから豆粒程度まで様々で、自然に取れ落ちることもありますが、取れにくい場合は口臭が続く原因となります。
なぜ膿栓（臭い玉）はできるのか
膿栓ができる主な理由は、口の中のバクテリアの繁殖と扁桃腺の構造にあります。扁桃腺は体を病原体から守るための重要な部位で、表面には多くのくぼみや溝があります。この溝が食べ物の残りや死んだ細胞、バクテリアを捕捉し、これらが固まって膿栓を形成します。
また、口の中のバクテリアは唾液の分泌が減ると増殖し、その過程で悪臭を放つ物質を産生します。これが膿栓特有の不快な臭いの原因となります。
膿栓（臭い玉）の予防と取り方
膿栓（臭い玉）の予防と取り方は、日常的な口腔ケアと特定の予防策に分けられます。適切な口腔衛生を維持することは、膿栓が発生する可能性を減らす基本的な一歩です。
うがいによる予防と取り方
うがいは、膿栓の予防と取り方に非常に効果的な方法です。特にアルカリイオン水を使ったうがいは、口腔内のpHバランスを調整し、バクテリアの繁殖を抑制します。これにより、膿栓が形成される元となる物質の堆積を防ぎ、既存の膿栓を溶かして取り除くことが可能になります。
・関連：口臭がアルカリイオン水のうがいで取れるのか？実際にやってみた結果･･･
他の方法との比較
他にも膿栓を取り除く方法は存在しますが、それらは医療的な手段や特殊な器具を必要とすることが多いです。例えば、扁桃腺の洗浄や扁桃腺摘出手術などがありますが、これらは医療機関での治療を必要とし、リスクも伴います。
それに比べ、アルカリイオン水を使ったうがいは、家庭で手軽に行える上、副作用のリスクも低いのが特徴です。そのため、膿栓予防や取り方にはうがいが最も推奨される方法と言えます。
「アルカリイオン水」でうがいをすれば、細菌が増えて酸性になった口内環境を中和することができます。（中略）優れた洗浄力で膿栓も取れ易くなります。また、うがいによる洗浄を続けることで、粘液の分泌が減り、口臭を抑制することができます。
引用： 芦屋M&S歯科・矯正クリニック
アルカリイオン水「美息美人」で膿栓（臭い玉）を予防・除去
「美息美人」の特性と効果
「美息美人（びいきびじん）」は、アルカリイオン水を主成分とした歯磨き粉で、口臭の予防と改善に効果的です。アルカリイオン水の力を引き出すことで、口臭の原因となるプラークを溶かし、膿栓や舌苔を予防できます1。
「美息美人」は、ホタテ貝殻パウダーを主成分としており、合成界面活性剤、研磨剤、香料、発泡剤、甘味料などは含まれていません。そのため、安全にご使用いただけます2。
このアルカリイオン水の口臭予防効果は、口と喉にある口臭菌の数を減らすことで実現します。口臭菌の多くは、歯周ポケット、舌苔、扁桃の膿栓にあります。このため、口だけではなく喉も清潔にすることが重要です1。
また、「美息美人」は、一般財団法人日本食品分析センターでの安全性試験をパスしており、長期間にわたり安全に使用されています1。
もし、臭い玉でお困りでしたら、一度「口臭予防歯磨き粉美息美人」のレビューをご覧になってみてください。
「美息美人」の使用方法と注意点
「美息美人」は、コップにボトルを一振りするだけでアルカリイオン水が作られ、その水をうがいと歯磨きに使用します1。しかし、具体的な使用方法や注意点については、公式ウェブサイトをご参照いただくことをお勧めします。
・参考：美息美人（びいきびじん）の使い方
まとめ：膿栓（臭い玉）予防と取り方の新たな可能性
膿栓（臭い玉）の予防と取り方について、従来の方法に加え、新たな可能性が見つかりました。「美息美人（びいきびじん）」は、アルカリイオン水を主成分とした歯磨き粉で、口臭の予防と改善に効果的です。その効果は、アルカリの力を活用して口臭の原因となるプラークを溶かすことにより、膿栓や舌苔を予防できることが特徴です。
口臭は、口と喉に存在する口臭菌が主な原因となります。これらの口臭菌の多くは、歯周ポケット、舌苔、そして特に臭い玉とも称される扁桃の膿栓に存在します。このため、口だけでなく喉も清潔に保つことが重要であり、これが膿栓予防の鍵となります。
「美息美人」はこの問題に対する新たな解決策を提供します。アルカリイオン水は、歯磨きとうがいに使用できるため、口内の汚れや口臭菌を容易に除去することができます。これにより、口臭を防ぐだけでなく、膿栓の予防・除去にも寄与します。
