2026.03.18 舌磨きジェルおすすめ3選｜低刺激・舌苔・乾燥で選ぶ【2026年版】 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 舌の白さやネバつき、朝の口臭が気になって「舌磨きジェルを使ったほうがいいのかな」と迷っ... >> 続きを読む
2026.03.16 舌が黄色い原因と治し方｜舌苔か黄疸かの見分け方と受診目安 監修：歯科衛生士 上林ミヤコ／執筆：上林登（口腔ケアアンバサダー） 即答 舌が黄色いときの結論 「舌が黄色い」の多くは、黄色い舌苔・口の乾燥・飲食や薬の着色で説明できます。まずは舌だけの変化か、白目や... >> 続きを読む
