2026.04.08 溝状舌の口臭は“うがいの届かせ方”で変わる｜やさしい手順（角度・舌位・回数） こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 溝状舌（こうじょうぜつ）で、「ヒリヒリする」「白っぽさが戻りやすい」「におい戻りが気になる... >> 続きを読む
2026.04.05 舌苔を「溶かす」と言われる食べ物5選｜安全な試し方とやめ時、本当に大事な舌ケア こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 舌苔を「食べ物で溶かしたい」と思って検索している方は多いですが、先に大事なことをお伝えしま... >> 続きを読む
