iPhoneで口臭チェック｜アプリ比較・撮影のコツ・信頼性の実際
こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の 上林登です。
本記事は「iPhoneで口臭チェックはできる？」にズバリ答えるために、実在アプリの比較・撮影のコツ・AI舌診の限界までを1ページで整理しました。まずは、いちばん知りたい「iOSで何ができるのか」を表で即確認してください。
クリックできる目次
iPhone対応アプリ・サービスの即見比較表
| 名称 | 方式 | iOS | 想定用途 | 備考（医療診断ではありません） |
|---|---|---|---|---|
| NONIO MIRROR（WEB） | 舌画像（簡易）＋セルフケア提案 | ◎（Web） | 日常の目安確認 | 簡易チェック。撮影条件でブレやすい |
| おくち元気チェック（iOSアプリ） | 質問＋発音（パタカ） | ◎ | 口腔機能の目安 | 結果は目安／医療機器ではない |
| 健口チェック（iOSアプリ） | 質問式（10段階評価） | ◎ | お口の健康度の自己把握 | 日本歯科医師会リリースあり／目安 |
| RePERO（B2B） | AI×舌画像（レベル判定） | — | イベント／法人契約向け | 個人利用不可（団体契約） |
| 舌苔チェックカメラ（ベロッカー） | 舌苔インデックス（TCI） | ×（Android） | 舌苔の目安把握 | iPhone非対応 |
| Ubie 症状検索（参考） | 症状アンケート | ◎（Web） | 疾患リスクの参考 | 診断ではない／受診目安に |
注意：いずれも医療機器ではありません。結果は“目安”として活用し、強い臭い・長引く喉違和感・出血・痛み等があれば歯科や耳鼻科を受診してください。
iPhoneで正しく撮るための撮影チェックリスト
- 光：白い壁を背に自然光 or 明るい照明。逆光は避ける
- 背景：白 or 淡色の無地。コントラストを一定に
- 姿勢：椅子に座り、肘を机につけてブレ防止
- 角度：口を「アー」で開け、舌をまっすぐ前に平らに
- ピント：タップして中央にフォーカス→シャッター
- タイミング：起床直後・食後・就寝前は結果が変わるため、比較は同条件で
できること／できないこと
- できること：舌苔や乾燥など「見た目・質問・音声」からのリスク目安の把握
- できないこと：口臭の主因である揮発性硫黄化合物（VSC）の化学的な濃度測定や疾患の診断
正確な評価や治療が必要な場合は、歯周病・舌苔・ドライマウスなどの診査、必要に応じて耳鼻科で副鼻腔炎の確認を受けましょう。
主要アプリ／サービスのポイント
NONIO MIRROR（ノニオミラー）
スマホのカメラで舌を撮影し、口臭リスクを簡易表示するWEBコンテンツ。日々の目安確認に向くが、撮影条件で結果が変わりやすい点に注意。プレス情報／配信記事
おくち元気チェック（iOSアプリ）
質問と発音（パタカ）からお口の元気度をスコア化。結果は目安で、医療機器ではありません。App Store／サンスター公式リリース
健口チェック（iOSアプリ）
5～6問でお口の健康度（10段階）を表示。診断の代替ではなく、セルフケアの気づきづくりに。App Store／日本歯科医師会リリース
RePERO（B2B／個人は不可）
AIが舌画像と口臭実測値の学習に基づいてレベル判定。現在はイベント・法人向けの提供で、個人利用はできません。一次情報／開発裏話
Androidのみ（参考）：舌苔チェックカメラ（ベロッカー）
舌苔インデックス（TCI）を自動計算。iPhoneは非対応です。Google Play
よくある“ズレ”と対処
- チェッカー「低リスク」なのに臭う：歯周病・舌苔の奥・ドライマウス・副鼻腔炎など見た目に出にくい要因が残っていることが多い。自宅でのセルフチェックと、気になる場合は受診を。
- 判定が毎回違う：撮影条件（明るさ・角度・時間帯）を固定。起床直後など条件をそろえて比較を。
- iPhoneとAndroidで結果が違う：アプリの方式（舌画像／質問／音声／機器）が違うため。比較は同一アプリ＋同条件で。
FAQ（PAA対応）
iPhoneだけで口臭を正確に測れますか？
いいえ。iPhone単体では揮発性硫黄化合物（VSC）の濃度測定はできません。アプリは目安として使い、強い臭い・長引く不調は歯科や耳鼻科で評価を。
プライバシーは大丈夫？
画像や回答の扱いは各サービスのポリシーに従います。利用前にプライバシーポリシー・免責を必ず確認しましょう。
まず何から試せばいい？
撮影のコツを守って簡易チェック → 匿名1分セルフ判定で傾向を掴む → 結果に応じて乾燥・舌苔・歯周の順に土台ケアへ。
次のステップ（内部リンク）
- 口臭を1分で匿名セルフ判定（無料）（判定の入口に）
- 舌苔の即効除去テクニック（乾燥・舌苔の応急リセット）
- 自分でできる口臭チェック（チェック0でも臭う時の見直し）
- 自宅で簡単！セルフチェックの確かな方法
まとめ
iPhoneでの口臭チェックは「目安」をすばやく掴む用途に向いています。撮影条件を整え、同じ条件で推移を見ることがコツ。迷ったら簡易チェック→匿名1分判定→土台ケアの順で、一歩ずつ整えましょう。
口臭ケアの土台を整える
判定の次は、乾燥と舌苔を増やさない口内環境づくりを。アルカリイオン水を活用したやさしいうがい・ブラッシングで、日々の口臭リスクを下げていきましょう。
製品の詳細は美息美人のご案内へ。
参考文献・一次情報
- ライオン「NONIO MIRROR」サービス開始（プレス）
- NONIO MIRROR（NewsCast）
- RePERO：AIで口臭リスクを判定（IoTNEWS）／ITmedia
- おくち元気チェック（App Store）／サンスター公式リリース
- 健口チェック（App Store）／日本歯科医師会リリース
- 舌苔チェックカメラ（ベロッカー／Google Play）
- Ubie 症状検索：口臭
まずは動いてみる → 匿名1分セルフ判定はこちら（無料）
