えへん虫で喉がイガイガする!その原因は膿栓、アレルギー、ストレス、風邪、喉の炎症、、、

masuku

ネットで発表されている「喉のイガイガ(えへん虫)」のうち、3分の1は間違っているかもしれません。それは、私の実体験から分かったからです。

その理由について、喉に違和感があった私の経験をもとにお話します。後になって分かったのですが、私のイガイガ(えへん虫)は、膿栓ができていたからだったのです。

喉のイガイガほど辛いものはありません。この辛さは経験した人しか分からないと断言できます。長い間、喉のイガイガ、いわゆる「えへん虫」を病んでいた私(上林)が言うのですから、嘘ではありません。

もし、あなたも喉のえへん虫に悩んでいましたら、チャンスかもしれません。今回の記事は、「喉のイガイガをなくす方法」についてだからです。是非ご参考にしてください。

喉がイガイガする(えへん虫)症状

えへん虫

喉がイガイガすると言っても、人によってその表現が異なります。

  • 喉が痛い
  • 痰がからむ
  • 咳がでる
  • えへん虫
  • 喉の中がかゆくなる
  • 喉に違和感がある

など、人によって喉の違和感が違います。また、喉がイガイガする人の中には、喉から口臭がすることで困っているケースも多いです。詳しくは『喉が臭い!…原因が分からない。…どこに行けば?臭い玉など7つの原因』をご参考にしてください。

喉がイガイガした体験

たばこを吸う

私の場合には、いびき(いびきは喉を乾燥させるので良くない。)の癖があったので、元々喉が弱く、子供の頃は良く風邪をひいては学校を休んでいました。

成人してからは、喫煙をしていたので、もっと喉の調子が悪くなり、常に「エッヘン!エッヘン」と咳をしていました。えへん虫の特徴的な症状です。周囲から指摘されるので咳をするのが恥ずかしかったのですが、とにかくえへん虫が我慢ができない。

咳のし過ぎで胸が痛くなりお医者さんに行くと、「この若さで、これほど喉が悪かったら(喉か肺の)癌になるかもしれないよ。」と忠告を受けたこともあります。

isya

それでも、中々煙草をやめることができなかったのですが、結婚し子供が生まれたのを機に煙草をやめることができました。

しかし、その後も、私の喉は10年以上経っても改善することがありませんでした。

咳は相変わらずよく出ていましたが、困ったのは、仕事で個人宅に訪問したときです。

「えへん虫」が私の喉をはいずり回るのです。苦しくなり、「喉の中を手でひっ掻きたい」症状に襲われたのをしっかり覚えています。喉のイガイガを無理に我慢するので目からは涙が。同席した人から見れば変な奴だと思われていたに違いありません。こんなことが毎回でした。

ある年、仕事関係の資格を取るために1年間授業を受けに通ったことがあります。授業中になると、例のイガイガする「えへん虫」が喉に出てくるのが分かっていたので、いつも「のど飴」を机の上に置いて舐めていました。それでも、「えへん虫」が抵抗して暴れるので苦しくなり、教室を出ようと何度も思いました。

喉がイガイガするえへん虫に、これほど困っていたのに医者にかかることもなく、家族から言われる「アレルギー」を鵜呑みにしていました。この時は、「埃アレルギー」だと本気で思っていました。今となっては、訪問したお家の人に失礼な話ですが、「お部屋がほこりっぽいから」だと思っていたのです。

うがいする

薬局でもアレルギーだろうとアドバイスされたので、それならと、「うがい薬」を使うように。

しかし、市販のうがい薬で、朝晩毎日うがいをしても、喉のイガイガは一向に改善することはありませんでした。アレルギーでもなんでもなかったようです。

そんなことから、ずっと、「喉のイガイガは仕方ないもの」とあきらめていました。ところが、それから数年あとです。イガイガがしなくなったのです。

理由を知りたくないですか?でも、その理由については後ほどお伝えします。

その前に、喉がイガイガする原因は、人によって様々ですので、今からお話しすることも参考にしてください。

喉がイガイガする(えへん虫)原因

喉が痛い

喉がイガイガすると言っても、人によって状態も違えば原因も異なります。ですので、私の体験だけを読まれて原因を決めつけないでください。

喉がイガイガする原因

  • 部屋が乾燥し咳を繰り返すことで喉がイガイガしてくる。
  • 部屋の塵を吸い込み炎症を起こし、イガイガする。
  • 急激な気温の変化で喉が弱る。
  • 塵やほこりのアレルギー。
  • 喫煙による喉の炎症。
  • カラオケなどで大きな声を出し過ぎた。
  • 刺激の強い食べ物の過剰摂取による喉の炎症。
  • 逆流性食道炎で喉に炎症ができている。

以上が、喉がイガイガする主な原因です。喉の粘膜はデリケートです。そのため、声を出し過ぎたとか、喉が乾燥した程度でも、簡単に炎症を起こします。その炎症によって、喉がイガイガすることに。

心身症による喉のイガイガ

脳神経

外的に何も原因がなくても、喉がイガイガすることがあります。私の場合も、そういうことが多かったです。お医者さんにかかっても、原因が分からない。それが、心身症による喉のイガイガ。

喉のイガイガの中でも、心身症によるイガイガが最も厄介かもしれません。原因はストレスだといわれていますが、何がストレスかもわからないこともあります。自律神経が乱れることで、何もなくても脳が過剰に反応するようです。詳しくは『自律神経失調症と口臭の意外な関係』をご参考にしてください。

えへん虫は喉に粘液がくっつくと出る

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喉にネバネバした粘液(痰のような液)がくっつくことを経験したことはありませんか?喉に粘液がくっつくと違和感を生じ「えへん虫」がよく出ます。

えへん虫の原因となるこの粘液は、人の免疫の作用によるものです。喉には扁桃腺があり外部から侵入してくる細菌をやっつけるために、リンパ球や白血球などの免疫物質がでます。

この免疫物質がネバネバしていて、扁桃にあるいくつもの小さな穴から出ます。そして、人によって喉の状態が異なり、細菌が多い人の場合には特に粘液が多量に出ます。

喉が渇き、この粘液が固まると膿栓になります。膿栓ができても違和感が出ます。そのために、えへん虫がはいまわることに。「えへん!えへん!」と。

えへん虫を治すには

加湿器

イガイガや粘液による「えへん虫」を治すには、その原因にそった対策が必要です。アレルギーや喉に炎症ができている場合には、専門のお医者さんにかかり治療を受けることが大事。それ以外は、自分で努力することで良くなります。次のことを行うことをおすすめします。

  • 大きな声を出さないで喉を安静にする
  • 水分をとり喉を清潔にする(保湿効果もある)
  • 加湿器をつける
  • マスクを着ける
  • 栄養をとる
  • 休養をとる
  • ストレスを解消する
  • タバコ、アルコールを控える
  • 刺激の強い食べ物や飲み物をさける
  • 喉にやさしい食事をとる

イガイガが続いていたときに、私も試しました。でも、空気清浄器や加湿器を置いても改善しませんでした。それどころか、きっぱりと禁煙し、毎日、うがい薬を使ってもダメでした。

私の治らなかった理由は、膿栓がイガイガの原因だったからです。膿栓ができていたので、喉がイガイガしていたのです。詳しくは『口臭の元!臭い玉(膿栓)ができる4つの原因と取り方』をご参考にしてください。

膿栓(のうせん)が取れたら、えへん虫もなくなった

膿栓

矢印の先に見える白いのが、膿栓(のうせん)です!

8年以上も前のことです。まだ美息美人(びいきびじん)を販売していない開発中のこと。当初、美息美人は普通の歯磨きに使うだけの物として考えていました。

すでに、口臭に効果があることは分かっていましたが、歯磨き効果のほうに意識が向いていたのです。美息美人(びいきびじん)をテストをするために、兄にも使ってもらっていたのですが、ある日、「喉のうがいに使うと、喉がイガイガしなくなり、えへん虫がなくなった。」と教えられたのです。

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その言葉を聞き、「もしかしたら、私のえへん虫も治るかもしれない。」と、すぐに私も美息美人(びいきびじん)でガラガラうがいを行なうように。私の予想は的中しました。喉がイガイガしなくなりえへん虫もなくなったのです。

それどころか、咳とともに乳白色のお米のような玉が飛び出てきたのです。膿栓(のうせん)です。その時には、それが膿栓(のうせん)ということを知りませんでした。膿栓(のうせん)を初めて見たので不思議でした。

つぶして嗅ぐと、「うっ!臭い!」

調べると、この白い臭い玉が、口臭の原因だということも分かりました。それからです。歯磨き粉のモニターさんにも「口臭が気になるようだったら、うがいをしてみてください。」とお勧めするようにしたのです。

すると、、、私の予想以上に反響が。

「膿栓が取れた。」、「口臭が軽減した。」と多くの方からの声をいただけたのです。

膿栓(のうせん)が取れたという方から、「アルカリイオン水でうがいをするようになってから、喉のイガイガがしなくなりました。」との感想もたくさんありました。

もしかしたら、私と同じように、膿栓(のうせん)が原因で、喉のイガイガがあったのかもしれません。

推測ですが、濃栓(のうせん)が喉にくっついていると、人によって喉がイガイガと感じるのかもしれません。咳をしたときに膿栓(のうせん)が動き、イガイガするのかも。

これは推測ですが、当たっているような気がします。その証拠に膿栓(のうせん)が取れると、イガイガしていたのも無くなるのですから。

もし、あなたのイガイガが次の症状でしたら、アルカリイオン水のうがいをお試しください。

  • 膿栓(のうせん)が出ることがある。
  • 喉が乾燥する。
  • 口が乾く。
  • 舌の奥が真っ白くなっている。
  • 口臭が鼻に抜ける感じがする

膿栓(のうせん)をうがいで取る方法について詳しくは『うがいで膿栓(臭い玉)を効果的に取る5つのポイント』をご参考にしてください。

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