2026.06.04 寝起き口臭がない人はいる？知恵袋の結論と今夜3分ケア こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 結論：寝起きの口臭が「全くない人」は、ほとんどいません。 ただし、朝の口臭が目立ちにくい人... >> 続きを読む
2026.06.03 歯垢を爪で取るのは危険？歯石との違い・取ってしまった後の対処と安全な落とし方 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 歯の表面がザラザラすると、つい爪でこすって取りたくなることがありますよね。 白いものが取れ... >> 続きを読む
