2026.04.07 食後の口臭を30分で抑える 即効ケア5選｜原因3つと受診目安 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 結論（30秒）：食後の口臭は、主に「食べ物臭」「口の乾き」「舌や歯の間に残った汚れ」の3タ... >> 続きを読む
2026.04.06 重曹うがいの効果は？虫歯・口臭に役立つ正しい濃度とやり方、避けるべき人 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 「重曹うがいって本当に効果があるの？」「虫歯や口臭にいいと聞くけれど、やり方が合っているか... >> 続きを読む
