歯の黄ばみ…原因と対策

歯の黄ばみを取り白くしたい!

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歯医者さんが使う色見本(シェードガイド)です。歯の色は人それぞれで真っ白ではないことが分かります。

でも、白い歯には誰もがあこがれます。

歯が黄ばむと年齢を感じますし、それだけではなく、顔だちまで悪く見られることも。
歯が白いだけで、美人にも見えたりするかもしれません。
そのためでしょうか、ホワイトニングが大流行しています。

歯磨き粉にも「ホワイトニング効果」をうたった製品が多くでていますよね。
あなたも「歯が白くなる」歯磨き粉を使っていませんか?

でも、ちょっと待ってください!

歯を白くするのは良いことですが、間違ったやり方を行うと取りかえしがつかないこともあります。

歯が変色するといっても、変色することになった原因は様々です。原因が違えば対策方法も異なります。

ですので、まずは歯の変色する原因を知ってください。

 

歯の黄ばみなど変色する原因

一般的に多いのが、飲食によるものです。
コーヒー、紅茶、カレー、ミートソース、他に喫煙によるヤニなどによって着色することが多いですよね。

これら外部から着色されたものと違い、歯自体が変化することで歯が黄ばんで見えることがあります。

歯の上部は、黄色っぽい象牙質半透明白色のエナメル質でできています。

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加齢により象牙質の色が濃くなるとか、食事や歯磨きによってエナメル質が薄くなり象牙質の色が良く見え、歯の色が濃くなることがあります。

本当にそんなことがあるのだろうか?と思うかもしれませんね。でも、これからお伝えすることを知るとショッキングかもしれません。

酸蝕歯という言葉をご存じですか?

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酸性の食事を摂ると、エナメル質が溶けだします。

エナメル質が溶けてしまったら大変? 大丈夫です。その後、唾液に溶けだしたカルシウムなどのミネラル分が歯に戻るからです。(再石灰化といいます。)

このシステムが上手く機能しないと、エナメル質が薄くなります。骨粗鬆で骨がスカスカになるイメージです。
でも、普通は心配することはありません。

ところが、食後すぐに歯磨きを行うと問題なのです!
あなたも食後すぐに歯磨きをしているのでは?

食後すぐの状態では、歯は酸蝕しています。酸蝕(脱灰)によりエナメル質が柔らかくなっている状態ですので、(研磨剤の入った)歯磨き粉でゴシゴシと歯磨きをしたら、大変です!

歯に傷が付く。それどころか、きちんと再石灰化ができずにエナメル質が薄くなってしまいます。

よく食後すぐに歯磨きをするようにという指導がありますが、このことを知っていたらどう受け止めますか?

じゃあ、「美息美人」で歯磨きをするのも良くない?

いいえ。美息美人の成分はご存じのようにホタテ貝殻100%です。(カルシウムが98%、残りはリン、ナトリウムなどのミネラル)


美息美人を歯磨きに使う時には、貝殻粉を水に入れてから使うのですが、その水はただの水ではありません。
カルシウムやリンなどの歯を強くするといわれるアパタイトの水です。

食後すぐに美息美人の水を口に含むと、酸蝕した歯を逆に再石灰化させる働きがあるのです。
だから、食後に美息美人でうがいするだけでも歯を強くすることが可能になります。

美息美人を使用する場合でも、食後すぐの歯磨きはお勧めしていません。というのは、歯に着く唾液酵素を取ってしまい歯を守る酵素の働きが軽減するかもしれないからです。

歯磨きは起床時と就寝前に丁寧に行えば充分です。
生き物で歯磨きをしているのは人間だけですから。それに、歯磨きをしているのに虫歯や歯周病、そして、口臭も発生します。それは、歯磨きのし過ぎに問題があるかもしれません。

話を戻します。
 飲食の食べかすや着色料と「歯の表面のたんぱく質」が結びつきステインとなり歯に付着します。酸蝕歯が進み歯がザラザラになると、余計にステインも付きやすくなります。

もうお分かりだと思いますが、
歯が着色しないようにするには、酸性食品や着色料の入った飲食物を控える。そして、歯を強くすることです。

 

(まとめ)

歯科で歯石除去、そして、クリーニング、PMTCで歯をつるつるにすることで汚れが着きにくくなります。
その後は、美息美人でしっかり歯磨きをして汚れを落とす。そして、美息美人でうがいを行い酸蝕を予防することも大切なことです。

歯科でクリーニングしても黄ばみなど変色が著しいときには、ホワイトニングをしてもらうといいかもしれません。

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