2025.10.09 舌磨きしすぎでヒリヒリ…48時間鎮静→7日復帰のリハビリ計画【保存版】 傷んだ舌の直し方｜48時間の鎮静と7日リハビリ（やりすぎリセット） こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の 上林登 です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ／最終更新：2025... >> 続きを読む
2025.04.03 溝状舌の芸能人はいるの？ケア方法と美容・健康維持の秘訣を徹底解説 溝状舌と芸能人：健康と美を保つための実践ガイド こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。 「溝状舌（こうじょうぜつ）」という言葉を聞いたことがありますか？舌に溝... >> 続きを読む
