2026.07.22 舌が白いのをピンクに戻す1週間ルーティン｜保湿・舌運動・口呼吸対策 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（一般社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 「舌が白いので、できれば健康的なピンク色に戻したい。でも、舌を磨くほどヒリヒリするのは... >> 続きを読む
2026.07.17 美息美人の使い方｜舌苔・口臭・寝起きのネバつきが気になる方の3ステップ 口臭ケアブランド「美息美人（びいきびじん）」の代表取締役で、口腔ケアアンバサダー（一般社団法人日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 「美息美人はどう使うの？」「舌が白い時や... >> 続きを読む
