2026.01.28 舌が白いのはストレス？原因と対策7選｜受診目安つき 監修：歯科衛生士 上林ミヤコ／執筆：上林登（口腔ケアアンバサダー） このページは「舌が白い ストレス」に特化したBranchガイドです。「原因の切り分け」と「受診の目安（30秒セルフ判定）」を先に確認... >> 続きを読む
2026.01.28 舌が白いのは胃腸が原因？見分け方と何科に行くか、食事で整える14日ケア【専門家監修】 監修：歯科衛生士 上林ミヤコ／執筆：上林登（口腔ケアアンバサダー） 著者の一言アドバイス 「舌が白い＝胃腸が悪い」と決めつけるのは危険です。胃腸不調は舌苔を“増やしやすくする条件”の一つで、乾燥・口呼... >> 続きを読む
