2026.08.28 舌苔取り方の裏ワザ｜ティッシュ・重曹・はちみつのOK/NGと安全な3分ケア こんにちは、口腔ケアアンバサダー（一般社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 舌苔を取る「裏ワザ」として、乾いたティッシュでこする、重曹を直接つける、はちみつを塗り... >> 続きを読む
2026.08.28 舌が白いのは病気？30秒で見分ける原因と治し方｜受診の目安・何科も解説 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（一般社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 鏡を見たときに舌が白いと、「病気ではないか」「口臭の原因では」と不安になりますよね。 ... >> 続きを読む
