膿栓（臭い玉）の予防と取り方：アルカリイオン水の力で口臭を撃退

口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。

臭い玉（膿栓）は口臭の主な原因の一つで、これに悩む人は少なくありません。膿栓（tonsil stones）は、扁桃腺のくぼみに食べ物のかす、細菌、死んだ細胞などが蓄積してできる小さな固まりです。うがいをすることは、膿栓の予防や対処に有効な手段の一つです。特にアルカリイオン水を使用したうがいは、膿栓の形成を抑える助けになります。

うがいは、扁桃腺の周りを洗浄し、膿栓の原因となる物質を取り除くことに役立ちます。ただし、既に形成されている膿栓を完全に除去するには、うがいだけでは不十分な場合があります。膿栓が大きい場合や頻繁に発生する場合は、医療機関での診断や治療をお勧めします。

ご自宅でのケアとしては、定期的なうがい、良好な口腔衛生の維持、水分を十分に摂取することが重要です。

膿栓と口臭に悩まされている方にとって、アルカリイオン水でのうがいは新たな希望となるでしょう。本記事では、アルカリイオン水の効果と、その正しい使い方について詳しく解説していきます。

臭い玉を取りたいときは、ガラガラうがいをしてみましょう。

引用：WAKAMOTO

この記事は、上林が監修してChat GPT-4が書いています。

膿栓（臭い玉）とは何か

膿栓とは、口の中に存在する扁桃腺に溜まった死んだ細胞や食べ物の残り、バクテリアなどが固まってできる白い塊のことを指します。一般的には「臭い玉」とも呼ばれ、特有の不快な臭いを放つため、口臭の主な原因の一つとされています。サイズはピンヘッドから豆粒程度まで様々で、自然に取れ落ちることもありますが、取れにくい場合は口臭が続く原因となります。

なぜ膿栓（臭い玉）はできるのか

膿栓ができる主な理由は、口の中のバクテリアの繁殖と扁桃腺の構造にあります。扁桃腺は体を病原体から守るための重要な部位で、表面には多くのくぼみや溝があります。この溝が食べ物の残りや死んだ細胞、バクテリアを捕捉し、これらが固まって膿栓を形成します。

また、口の中のバクテリアは唾液の分泌が減ると増殖し、その過程で悪臭を放つ物質を産生します。これが膿栓特有の不快な臭いの原因となります。

膿栓（臭い玉）の予防と取り方

膿栓（臭い玉）の予防と取り方は、日常的な口腔ケアと特定の予防策に分けられます。適切な口腔衛生を維持することは、膿栓が発生する可能性を減らす基本的な一歩です。

うがいによる予防と取り方

うがいは、膿栓の予防と取り方に非常に効果的な方法です。特にアルカリイオン水を使ったうがいは、口腔内のpHバランスを調整し、バクテリアの繁殖を抑制します。これにより、膿栓が形成される元となる物質の堆積を防ぎ、既存の膿栓を溶かして取り除くことが可能になります。

・関連：口臭がアルカリイオン水のうがいで取れるのか？実際にやってみた結果･･･

他の方法との比較

他にも膿栓を取り除く方法は存在しますが、それらは医療的な手段や特殊な器具を必要とすることが多いです。例えば、扁桃腺の洗浄や扁桃腺摘出手術などがありますが、これらは医療機関での治療を必要とし、リスクも伴います。

それに比べ、アルカリイオン水を使ったうがいは、家庭で手軽に行える上、副作用のリスクも低いのが特徴です。そのため、膿栓予防や取り方にはうがいが最も推奨される方法と言えます。

「アルカリイオン水」でうがいをすれば、細菌が増えて酸性になった口内環境を中和することができます。（中略）優れた洗浄力で膿栓も取れ易くなります。また、うがいによる洗浄を続けることで、粘液の分泌が減り、口臭を抑制することができます。

引用： 芦屋M&S歯科・矯正クリニック

アルカリイオン水「美息美人」で膿栓（臭い玉）を予防・除去

「美息美人」の特性と効果

「美息美人（びいきびじん）」は、アルカリイオン水を主成分とした歯磨き粉で、口臭の予防と改善に効果的です。アルカリイオン水の力を引き出すことで、口臭の原因となるプラークを溶かし、膿栓や舌苔を予防できます​¹​。

「美息美人」は、ホタテ貝殻パウダーを主成分としており、合成界面活性剤、研磨剤、香料、発泡剤、甘味料などは含まれていません。そのため、安全にご使用いただけます​²​。

このアルカリイオン水の口臭予防効果は、口と喉にある口臭菌の数を減らすことで実現します。口臭菌の多くは、歯周ポケット、舌苔、扁桃の膿栓にあります。このため、口だけではなく喉も清潔にすることが重要です​¹​。

また、「美息美人」は、一般財団法人日本食品分析センターでの安全性試験をパスしており、長期間にわたり安全に使用されています​¹​。

もし、臭い玉でお困りでしたら、一度「口臭予防歯磨き粉美息美人」のレビューをご覧になってみてください。

「美息美人」の使用方法と注意点

「美息美人」は、コップにボトルを一振りするだけでアルカリイオン水が作られ、その水をうがいと歯磨きに使用します​¹​。しかし、具体的な使用方法や注意点については、公式ウェブサイトをご参照いただくことをお勧めします。

・参考：美息美人（びいきびじん）の使い方

まとめ：膿栓（臭い玉）予防と取り方の新たな可能性

膿栓（臭い玉）の予防と取り方について、従来の方法に加え、新たな可能性が見つかりました。「美息美人（びいきびじん）」は、アルカリイオン水を主成分とした歯磨き粉で、口臭の予防と改善に効果的です。その効果は、アルカリの力を活用して口臭の原因となるプラークを溶かすことにより、膿栓や舌苔を予防できることが特徴です。

口臭は、口と喉に存在する口臭菌が主な原因となります。これらの口臭菌の多くは、歯周ポケット、舌苔、そして特に臭い玉とも称される扁桃の膿栓に存在します。このため、口だけでなく喉も清潔に保つことが重要であり、これが膿栓予防の鍵となります。

「美息美人」はこの問題に対する新たな解決策を提供します。アルカリイオン水は、歯磨きとうがいに使用できるため、口内の汚れや口臭菌を容易に除去することができます。これにより、口臭を防ぐだけでなく、膿栓の予防・除去にも寄与します。

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口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。

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膿栓について

膿栓は、扁桃のくぼみに食べ物のカス、細菌、古い細胞などが混じり合って固まったものです。これが原因で口臭が発生することがあります。しかし、恥ずかしさから医療機関を訪れることをためらう人が多いのも事実です。

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