2025.09.09 マウスウォッシュは使わない方がいい？リスクと正しい使い方を専門家が解説 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の 上林登 です。 「毎日マウスウォッシュをしているのに、口臭がすぐ戻る」「刺激が強くて口の中がヒリヒリする」――そんな経験はありませ... >> 続きを読む
2025.09.07 緑茶うがい vs アルカリうがい｜口臭に効くのはどっち？“pH×カテキン”で分かる最適解【使い分け表つき】 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。 「緑茶でうがいすれば口臭に効くって本当？」「アルカリうがいと何が違うの？」――結論から言うと、どちらも効く“場面”が違... >> 続きを読む
