2026.03.30 歯磨き粉を使わないのはアリ？しみる・合わない時の対処と安全な代用品 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 結論 歯磨き粉を使わなくても、歯ブラシで汚れを落とすこと自体はできます。 ただし、虫歯がで... >> 続きを読む
2026.03.27 【2026年版】口臭スプレーおすすめランキング10選｜失敗しない選び方と正しい使い方 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 先に結論：口臭スプレーは、会議前・接客前・食後などの「今すぐ息を整えたい場面」の応急処置に... >> 続きを読む
