2026.08.22 黒い膿栓は危険？石のように硬い扁桃結石の受診目安と安全な対処法 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（一般社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 先に結論です。喉の奥に黒い塊が見えても、色だけで危険な病気とは判断できません。ただし、... >> 続きを読む
2026.08.22 塩うがいの正しいやり方｜濃度・作り方と膿栓・口臭への効果を解説 こんにちは、口腔ケアアンバサダー（一般社団法人 日本口腔ケア学会認定）の上林登です。監修：歯科衛生士 上林ミヤコ 塩うがいは、温かい食塩水でのどの軽いイガイガ感や口内の不快感を和らげるための補助的なセ... >> 続きを読む
